راه های ساده برای بهبود انرژی

1-سالم بخورید

2-پیاده روی

3-چرت زدن

4-خوردن صبحانه

5-خندیدن حتی مصنوعی

6-نوشیدن آب بیشتر

7-مصرف نان کامل و فیبر

8-میان وعده سالم

کاهش سایز و وزن

برای کاهش سایز و وزن رعایت کنید موارد زیر را:

1-آب کرفس بخورید

2-وقتی گرسنه هستید آب بنوشید

3-مصرف سالاد کاهو 

4-از چربی ها دوری کنید

5-شام سبک مصرف کنید

6-عدم مصرف میوه در شب

بهترین ویتامینها

چه ویتامینهایی در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند؟

ویتامین آ:ویتامین ضد عفونت

کاهش روی =دستگاه ایمنی را تضعیف میکند.

سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین دی

ویتامین سی :تاثیر ثابت شده ای برای محافظت در برابر عفونت های تنفسی ندارد

فواید گردو

گردو یکی از مغز هایی است که فواید و خواص شگفت انگیزی برای سلامتی و پوست و مو دارد.

خوردن گردو فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد.

1- کاهش بیماری های قلبی

2- پیشگیری از سرطان

3- بهبود عملکرد مغز

4- مراقبت از مو عالی

5- گردو مقادیر بالایی انتی اکسیدان دارد که سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می دارد.

از ظهور بیماری های پیش گیری می کند.

علائم و نشانه های تنبلی

علائم و نشانه های تنبلی تخمدان عبارتند از

مشکل در بارداری

گرفتگی و تعریق بالا

خشکی واژن
خشکی چشم
کاهش یافتن میزان میل جنسی
آکنه پوستی ، شوره سر و پوست چرب
خستگی مفرط
درد لگن
افسردگی و اضطراب بی دلیل
افزایش وزن و رشد بیش از حد موهای زائد

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور

آملا

آملا برای سلامت چشم، کمک به اشتها، کاهش روند پیری، جلوگیری از عفونت، هضم بهتر غذا و سلامت قلب مفید است. همچنین آملا یا انگور فرنگی برای زیبایی اندام و چهره هم بسیار موثر می باشد.
 آب انگور فرنگی ماده غذایی مناسبی برای کمک به کاهش وزن است. آب آملا می تواند متابولیسم پروتئین را افزایش دهد و باعث کاهش و همچنین مدیریت وزن می شود.مصرف آب آملا در برنامه رژیم غذایی می تواند باعث کاهش وزن و حتی سالم نگه داشتن بدن شود.
یک مشت میوه خام آمله در روز بخورید.
یک قاشق چایی  پودر خشک،فریزری آن را در روز بخورید.

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور

در بین پزشکان و متخصصان پوست آلوئه ورا به شدت محبوب می باشد و برای موارد زیادی از مشکلات پوستی استفاده می شود.
آلوئه ورا را با آب مخلوط کنید و آن را در قالب های یخی بریزید و درون یخچال قرار دهید، سپس از این یخ هاى ساده برای یخ ماساژ صورت استفاده کنید.
بعد از استفاده از یخ صورت تان را خشک نکنید، اجازه دهید صورت به طور طبیعی خشک شود. پس از خشک شدن می توانید از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور

چگونه از روغن کرچک برای از بین بردن شوره سر استفاده کنیم؟

چگونه از روغن کرچک برای از بین بردن شوره سر استفاده کنیم؟
یک روش معمول و ساده این است که خود روغن کرچک را مستقیما به پوست سر و ریشه موها بمالید و با دست به خوبی آن را ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
می توانید برای بهبود منافع این روغن برای پوست و موها، روغن کرچک را با روغن‌های دیگری مانند روغن جوجوبا و روغن زیتون مخلوط کنید و به پوست سر بمالید.

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور