فواید ویتامین B1

با عرض سلام  خدمت شما دوستان عزیز.

امروز در مورد فواید ویتامین B با هم مطلبی رو می خونیم.

ویتامین B1 یا تیامین برای ازاد کردن انرژی از چربی ها ، پروتئینها و کربوهیدراتها مورد نیاز است.

این ویتامین اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب و سلول های خونی و عضلات انجام میدهد .

برای رشد بچه ها و باروری در بزرگسالان ضروری است.

از فواید دیگر این ویتامین:

1-به تبدیل گلوکز به انرژی کمک میکند

2-به سوء هاضمه کمک میکند

3-برای عملکرد صحیح قلب بسیار مفید است

4-توانایی مغز را زیاد میکند

منابع ویتامین B1 عبارتند از:

1-برنج قهوه ای

2-تخم آفتابگردان

3-نخود

4-جو

5-لوبیا

6-نان های سبوس دار

7-مغزها

8-لبنیات

9-گوشت قرمز

علائم و نشانه های تنبلی

علائم و نشانه های تنبلی تخمدان عبارتند از

مشکل در بارداری

گرفتگی و تعریق بالا

خشکی واژن
خشکی چشم
کاهش یافتن میزان میل جنسی
آکنه پوستی ، شوره سر و پوست چرب
خستگی مفرط
درد لگن
افسردگی و اضطراب بی دلیل
افزایش وزن و رشد بیش از حد موهای زائد

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور

آملا

آملا برای سلامت چشم، کمک به اشتها، کاهش روند پیری، جلوگیری از عفونت، هضم بهتر غذا و سلامت قلب مفید است. همچنین آملا یا انگور فرنگی برای زیبایی اندام و چهره هم بسیار موثر می باشد.
 آب انگور فرنگی ماده غذایی مناسبی برای کمک به کاهش وزن است. آب آملا می تواند متابولیسم پروتئین را افزایش دهد و باعث کاهش و همچنین مدیریت وزن می شود.مصرف آب آملا در برنامه رژیم غذایی می تواند باعث کاهش وزن و حتی سالم نگه داشتن بدن شود.
یک مشت میوه خام آمله در روز بخورید.
یک قاشق چایی  پودر خشک،فریزری آن را در روز بخورید.

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور

در بین پزشکان و متخصصان پوست آلوئه ورا به شدت محبوب می باشد و برای موارد زیادی از مشکلات پوستی استفاده می شود.
آلوئه ورا را با آب مخلوط کنید و آن را در قالب های یخی بریزید و درون یخچال قرار دهید، سپس از این یخ هاى ساده برای یخ ماساژ صورت استفاده کنید.
بعد از استفاده از یخ صورت تان را خشک نکنید، اجازه دهید صورت به طور طبیعی خشک شود. پس از خشک شدن می توانید از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور

چگونه از روغن کرچک برای از بین بردن شوره سر استفاده کنیم؟

چگونه از روغن کرچک برای از بین بردن شوره سر استفاده کنیم؟
یک روش معمول و ساده این است که خود روغن کرچک را مستقیما به پوست سر و ریشه موها بمالید و با دست به خوبی آن را ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
می توانید برای بهبود منافع این روغن برای پوست و موها، روغن کرچک را با روغن‌های دیگری مانند روغن جوجوبا و روغن زیتون مخلوط کنید و به پوست سر بمالید.

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور

میل داشتن به شیرینی

برای کم کردن میل‌تان به شیرینی جات از میوه‌هایی مانند انگور و انبه استفاده کنید.
بسیاری از افراد برای برطرف‌کردن میل‌شان به شیرینى جات سراغ مواد سرشار از چربی و شکر مانند شکلات می‌روند. در این مواقع مصرف میوه‌ها می‌تواند بهترین راه برای تأمین نیازتان به خوردن غذاهای شیرین و جلوگیری از مصرف تنقلات و غذاهای کم‌ارزش باشد.
مى توانید کمی ماست به میوه‌ اضافه و آن را به میان‌وعده‌ای سالم تبدیل کنید.

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور 

سرطان

هر ساله نزدیک به 90،000 زن مبتلا به سرطان زنان مانند آندومتر،سرطان پستان، سرطان تخمدان یا سرطان دهانه رحم تشخیص می شوند.
در اینجا 10 علامت سرطانی وجود دارد که هر زن باید تحت نظر داشته باشد

باد سرد زمستانی

باد سرد زمستانی باعث خشک و خشن شدن پوست می‌شود و به همین دلیل استفاده از یک روغن طبیعی مانند روغن زیتون ضروری است.
مقداری روغن زیتون را درون یک ظرف بریزید و به مدت 30 ثانیه آن را روی اجاق گاز و یا ماکروویو گرم کنید. اجازه دهید دمای روغن زیتون به دمای اتاق برسد و سپس با استفاده از نوک انگشت آن را روی پوست صورت و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید. اجازه دهید روغن به مدت 5 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. از این روش می‌توانید 3 بار در هفته استفاده کنید.

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور