مکمل بدنسازی چربی سوزی چیست؟
.
عصاره چای سبز
عصاره چای سبز حاوی ترکیباتی است که به‌عنوان کاتچین شناخته می‌شوند. یکی از آنها به نام اپی گالوکاتچین گالا (EGCG)، مسئول بخش عمده‌ای از اثرات چربی سوزی چای سبز است.
EGCG توانایی مهار آنزیمی را دارد که نوراپی نفرین یک انتقال دهنده عصبی که در تنظیم سرعت سوخت و ساز و چربی سوزی ضروری است را تجزیه می‌کند.
با متوقف شدن تجزیه نوراپی نفرین، می‌توان متابولیسم و سطح چربی سوزی بدن را به مدت طولانی‌تری بالا نگه داشت، مخصوصاً هنگامی‌که کافئین برای آزاد کردن چربی از سلول‌های چربی بکار رود. مطالعات تحقیقاتی تأیید می‌کنند که عصاره چای سبز می‌تواند به‌طور قابل توجهی چربی سوزی را افزایش دهد.
کافئین یک چربی سوز مؤثر
عصاره چای سبز و کافئین را می‌توان تقریباً به تمامی مکمل بدنسازی چربی سوزی اضافه کرد.
یکی از راه‌های عمده که کافئین چربی سوزی را افزایش می‌دهد، امکان اتصال به سلول‌های چربی و آسان شدن جدا شدن چربی از آنها و در عین حال جلوگیری از ذخیره چربی بیشتر است، همچنین برای افزایش چربی سوزی، کافئین در هنگام استراحت و هم ورزش مفید است.
سی ال ای مکمل بدنسازی چربی سوزی
سی‌ال‌ای برای اولین بار در سال 1978 توسط دکتر مایکل پاریزا و در هنگام مطالعه عصاره گوشت در دانشگاه ویسکانسین مادیسون کشف شد. تونالین CLA یکی از برترین مکمل‌های سی‌ال‌ای است و از روغن کافشه تهیه می‌شود که منبع مناسبی از لینولئیک اسید است. این محصول اولین محصول پر فروش جهان بوده و تحقیقات بسیاری بر روی آن انجام گرفته شده‌است.
سی‌ال‌ای (CLA) یا لینولئیک اسید کونژوگه یکی از ایزومرهای لینولئیک اسید است و این بدین معناست که دارای تغییری جزئی در ساختار مولکولی به دلیل تغییر در وظایف مواد غذایی است.
سی ال ای یکی از اسیدهای چربی آزاد است که به‌طور طبیعی در گوشت و مواد لبنی وجود دارد و توسط بدن تولید نمی‌شود بنابراین باید از طریق رژیم غذایی تأمین شود.
ادعا می‌شود که مکمل CLA باعث افزایش متابولیسم پایه حداقل مقدار انرژی موردنیاز برای عملکرد بدن می‌شود. همچنین باعث کاهش مقدار دریافت غذا، افزایش اکسیداسیون اسید چرب در بافت چربی زیرپوستی، تحریک شکستن و مهار تولید چربی، افزایش مصرف انرژی، کاهش بهره تنفسی می‌شود.
سی ال ای این کار را به چهار طریق انجام می‌دهد
کاهش میزان چربی ذخیره شده بعد از غذا خوردن
افزایش تجزیه چربی در سلول‌های چربی
کاهش تعداد سلول‌های چربی در بدن
افزایش میزان متابولیسم چربی
نتایج تحقیقات
طبق مطالعه‌ای که بر روی موش‌ها در سال ۱۹۹۸ صورت گرفته است. این آزمایش برای ۶ هفته انجام شد که به گروهی از موش‌ها سی ال ای داده شد و برای باقی هوش‌ها این مکمل استفاده نشد، مشخص شد که پس از ۶ هفته آن گروه از موش‌هایی که مکمل مصرف کرده بودند به طور قابل ملاحظه‌ای در میزان انرژی مصرفی، میزان رشد و توده چربی بدن کاهش داشتند. بدون در نظر گرفتن ترکیب مواد خوراکی داخل رژیم مصرفی آنها این داده‌ها نشان می‌دهد که سی ال ای باعث افزایش میزان سوخت و ساز در موش‌ها و کاهش توده چربی در بدن آنها شد.
ال کارنتین مکمل بدنسازی چربی سوزی
ال کارنیتین با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، نقش مهمی در تولید انرژی ایفا می‌کند. میتوکندری مانند موتوری در درون سلول‌های بدن عمل می‌کند و از طریق چربی سوزی، انرژی قابل‌مصرف تولید می‌کند. بدن انسان می‌تواند با استفاده از اسیدهای آمینه‌ی لیزین و متیونین، ال کارنیتین بسازد.
البته برای تولید مقادیر کافی از ال کارنیتین به ویتامین C زیادی نیز نیاز داریم. شما می‌توانید علاوه بر ال کارنیتین تولیدشده در بدن، مقادیر اندکی از آن را نیز از رژیم غذایی خود با مصرف محصولات حیوانی مانند گوشت و ماهی دریافت کنید. ممکن است که گیاهخواران یا افرادی که مشکلات ژنتیکی خاصی دارند، قادر به تولید یا دریافت ال کارنیتین کافی نباشند؛ پس ال کارنیتین نوعی ماده مغذی ضروری مشروط است؛ یعنی در بعضی شرایط در بدن تولید نمی‌شود یا مقدار تولید آن کافی نیست.
فواید مصرف ال کارنیتین
ال کارنیتین دو نوع تاثیر مهم در بدن دارد که یکی اثر چربی سوزی آن است و دیگری اثرات فیزیولوژیکی آن است.
اثر چربی سوزی
کاهش وزن
بهبود الزایمر و بیماری اختلال حافظه
کاهش بیماری‌های کلیوی و دیالیز
درمان ناباروری مردان
بهبود سندروم خستگی مزمن
بهبود بیماری جنون
کاهش استرس اکسیداتیو
تاثیرات مثبت بر روی توده استخوان
اثرات آنتی‌اکسیدانی
بهبود بیماری‌های قلبی
کمک به بیماران دیابتی
بهبود عملکرد ورزشکاران استقامتی
در مطالعه‌ای ۳۸ زن به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول از مکمل ال کارنیتین استفاده کرد و به گروه دوم مکملی داده نشد. هر دو گروه در دوره‌ای ۸ هفته‌ای، ۴ جلسه در هفته ورزش کردند. پژوهشگران هیچ تفاوتی را در میزان کاهش وزن این دو گروه مشاهده نکردند و فقط ۵ شرکت‌کننده که از ال کارنیتین استفاده می‌کردند دچار حالت تهوع یا اسهال شدند.
در مطالعه دیگری اثر مصرف مکمل بدنسازی چربی سوزی ال کارنیتین روی میزان چربی سوزانده شده توسط شرکت‌کنندگان در طول ۹۰ دقیقه ورزش با دوچرخه ثابت بررسی شد. پژوهشگران مشاهده کردند که ۴ هفته مصرف مکمل‌های ال کارنیتین موجب افزایش میزان چربی سوزانده شده در شرکت‌کنندگان نشد.
ولی پس از تجزیه و تحلیل ۹ مطالعه مشخص شد که شرکت‌کنندگان پس از مصرف ال کارنیتین به‌طور میانگین ۱.۳ کیلوگرم بیشتر وزن کم کردند. بیشتر این مطالعات روی افراد چاق یا سالمند انجام شده است. برای تأیید مزیت‌های ال کارنیتین در افراد جوان‌تر و فعال‌تر به انجام بررسی‌ها و پژوهش‌های بیشتری نیاز داریم. ممکن است که مکمل ال کارنیتین برای کاهش وزن افراد چاق یا مسن مفید باشد، ولی همیشه باید داشتن رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی در اولویت نخست قرار داشته باشد.
درمورد عوارض ال کارنیتین چه می دانید؟
ال کارنیتین مثل بیشتر مکمل‌های ورزشی، در حالتی که به‌طور صحیح و طبق دستورات مصرف شود، نسبتا بی‌خطر بوده و عوارض جانبی آن جدی نیست. در مطالعه‌ای برای بررسی بی‌خطر بودن ال کارنیتین، این ماده به مدت ۲۱ روز و روزانه ۳ گرم به شرکت‌کنندگان داده شد. در ابتدا و انتهای تحقیق، آزمایش خون از هر یک از شرکت‌کنندگان گرفته شد و هیچ اثر نامطلوبی مشاهده نشد.
در پژوهشی درباره ایمنی ال کارنیتین، مشخص شد که مصرف تقریبا ۲ گرم از این ماده در روز، در بلندمدت بی‌خطر است. البته عوارض جانبی کمی چون حالت تهوع و مشکلات معده مشاهده شد. به‌طور کلی در بیشتر افراد مصرف ۲ گرم یا کمتر در روز نستبا بی‌خطر است و عوارض جانبی جدی ندارد.
بیشتر افراد مصرف ۲ گرم یا کمتر در روز را به خوبی تحمل می‌کنند و این مقدار برای آنها بی‌خطر است. بعضی از افراد حالت تهوع یا سایر عوارض جانبی گوارشی را گزارش داده‌اند، ولی هیچگونه مشکل جدی مشاهده نشده است.
اسلیمینگ قرمز
.
اسلیمینگ قرمز نسخه سوم کپسول های لاغری شرکت Horun است که با مدل آبی و سبز متفاوت است. تفاوت اسلیمینگ قرمز با مدل های دیگر ترکیب مختلف محتویات کپسول های 2 قوطی آن است. اسلیمینگ قرمز هم 50 عدد کپسول دارد اما باید در روز 2 عدد مصرف شود.
بسته شماره 1 » Appetite Reducer این بسته مقدمه افزایش چربی سوزی در بدن است و باید از این قوطی یک عدد بصورت ناشتا استفاده شود ، چون بدن نیاز به دستور افزایش متابولیسم در طول روز دارد تا آن را تا ساعات پایانی روز ادامه دهد.
بسته شماره 2 » Fat Burner این بسته برای بالا بردن چربی سوزی بعد از ساعت کم شدن متابولیسم بدن است که تقریباً بین ساعت 4 تا 5 است به همین دلیل بهتر است از این قوطی در ساعتی بین 4 و 5 استفاده کنید تا متابولیسم بدن شما افزایش یابد .
بر خلاف اشتباه رایجی که در بین طرفداران اسلیمینگ در ایران جا افتاده است ، اسلیمینگ قرمز نیاز به ورزش ندارد .
ویژگی های اسلیمینگ قرمز:
* دارای ال کارنیتین برای افزایش روند چربی سوزی
* تعداد 50 عدد کپسول
* دوره مصرف 25 روزه
* تاثیر بسیار خوب در افزایش متابولیسم بدن
* سرعت تاثیر گذاری بیشتر در مقابل ندل آبی و سبز
* دارای پلمپ مخصوص
قرص لاغری ادیوس
.
.
طرز عملکرد کپسول لاغری آدیوس ADIOS :
کاهش سریع اشتها از روز اول استفاده
کاهش سایز به همراه کاهش وزن سریع
چربی سوزی بی نظیر بدون احتیاج به ورزش
کاهش 10 الی 17 کیلو در هر دوره کاملا بدون بازگشت
جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست
افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی
جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی
حفظ زیبایی و شادابی صورت
تاثیر فوق العاده بر روی چربی های انباشته شده و حتی قدیمی در قسمت شکم پهلو ران و بازو
قرص لاغری ادیوس adios
دقت کنید :قرص لاغری آدیوس با تکنولوژی جدید و با دوزی فوق العاده بالاتر و کیفیتی متفاوت وارد بازار شده است
قرص لاغری آدیوس از نظر کاهش اشتها خیلی قوی تر از قرص های لاغری دیگر از
جمله : فیل اسلیم – فست اسلیمینگ – ریلاکر – پرفکت اسلیمینگ - مجیک اسلیم –
هودیا انواع اسلیمینگ های دوقلو و ... عمل کرده و طبق نتایج بدست آمده از
مصرف کنندگان اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد تاثیرات فوق العاده این
محصول از همان روزهای اول استفاده شما را شگفت زده خواهد کرد.
اگر از همه ی قرص های لاغری ناامید شده اید ما به شما قرص لاغری آدیوس ADIOS اسپانیایی را توصیه می کنیم.
قرص لاغری آدیوس از نظر تاثیر گذاری به هیچ عنوان قابل مقایسه با محصولات دیگر موجود در بازار نیست
آدیوس ADIOS یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد.
قرص های لاغری آدیوس ADIOS هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم
می کنند و علاوه بر این به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند.
قرص های لاغری آدیوس ADIOS محصولی ویژه حتی مخصوص استفاده نیز برای آقایان
می باشد. فرمول این محصول به قدری قدرتمند است که پس از سومین روز مصرف شما
تغییرات را به خوبی احساس خواهید کرد.
جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره تلگرام زیر در ارتاباط باشین:
09125757208
قرص لاغری ریداکتیل
.
.
قرص لاغری Reductil ریداکتیل
ضد اشتها قوی
محصول کشور آلمان
تعداد: 28 کپسول
1)قرص لاغری ریداکتیل برای افرادی که استرس و اضطراب در پور خوری آنها تاثیر بالای دارد گزینه عالی میباشد.
2)در کاهش وزن افرادی که قادر به گرفتن رژیم های غذایی کم کالری و ورزش نیستند بسیار موثر می باشد.
3)ریداکتیل باعث میشه با مصرف کم غذا بهترین احساس رو داشته باشید و سریعتر حس سیری کنید
ریداکتیل قرصی ضداشتها یا کم کننده اشتها می باشد که علاقه به خوردن را کاهش می دهد.
مکانیسم عملکرد این دارو مهار کننده باز جذب مونوآمینها و کاهش میزان اشتها به خوردن غذا و در نتیجه کاهش وزن می باشد.
.
جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره تلگرام زیر در ارتباط باشین:
09125757208
اسلیمینگ طلایی
.
.
اسلیمینگ ادونسد طلایی با فنّاوری مدرن ساخته‌شده است و از عصاره گیاهان در حال رشد در یونان گرفته‌شده است
کپسول لاغری اسلیمینگ ادونسد برای لاغری و زیبایی مؤثر است و برای هزاران سال مورداستفاده قرارگرفته شده است.
کپسول لاغری اسلیمینگ طلایی یکی از بهترین چربی سوزها و کاهش‌دهنده وزن
افراد است.این کپسول لاغری دارای ترکیباتی کاملاً گیاهی بوده و در ساختار
آن همانند چربی سوزهای دیگر هیچگونه مواد مخدر(افدرین) به کار نرفته,این
ویژگی باعث شده این چربی سوز در سطح جهانی محبوبیت خاصی پیدا کند و در
ایران نیز چند سالی هست که به شهرت کافی رسیده است.این چربی سوز با تأثیری
که بر اشتها می‌گذارد مناسب افرادی هست که اضافه‌وزن دارند و در طول روزبه
هر نحوی قادر به فعالیت ورزشی نمی‌باشند و اگر به‌صورت درست و همراه با
رژیم غذایی استفاده شود تأثیر زیادی در کاهش وزن افراد دارد.
متأسفانه به دلیل محبوبیت و تأثیرگذاری زیاد این کپسول در چربی سوزی ،،،
افراد سودجو و همچنین بعضی شرکت‌ها شروع به زدن نمونه تقلبی این محصول
نموده‌اند و باید گفت که این نمونه‌ها حدود ۹۰% از محصولات داخل بازار را
شامل می‌شود ,این مجموعه برای اطمینان خاطر مشتریان این محصول را به‌طور
مستقیم وارد می‌کند و به شما این تضمین را می‌دهد که محصول خریداری‌شده از
نمونه اصلی بوده و ازلحاظ کیفیت و قیمت در بازار تک است.
.
جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره تلگرام زیر در ارتباط باشین:
09125757208
قرص لاغری بلوبری
.
.
کپسول لاغری بلوبری
بی نظیر
ساخت کشور برزیل
دارای گواهینامه سلامت FDA
تعداد : ۶۰ عدد
دوره یک ماهه
نحوه مصرف روزی دو عدد
ضداشتهای قوی و چربی سوز فوق العاده
محصولی عالی برای کاهش وزن ۵ تا ۱۰ کیلو در ماه
کاملا گیاهی
کیفیتی جدید برای کاهش وزن
کاملا اورجینال
بدون نیاز به ورزش
.
قرص لاغری بلوبری باعث میشه که شما در تمام روز احساس سیری کنید و ریزه خواری هایتان قطع شود.
.
ترکیبات گیاهی : گوارنا ، مارومی ، کمگوات، گلوس و ...
.
بدون هیچگونه عوارضی
.
قوی و موثر
.
تعداد : ۶۰ عدد
دوره یکماهه
قیمت : ۳۵۰ تومان
.
برای سفارش و مشاوره تخصصی به تلگرام پیام دهید
.
09125757208