قرص لاغری ادیوس

قرص لاغری ادیوس از بهترین قرص های لاغری می باشد که در بازار وجود دارد.

این محصول از قویترین و معروفترین قرص های لاغری می باشد.

افرادی که نیت این را دارند که بهترین وزن را تا عید امسال کم کنند.

قرص لاغری ادیوس در کشور اسپانیا تولید شده است.

مناسب برای کسانی که به تازگی می خواهند قرص لاغری استفاده کنند بهترین گزینه می باشد.

افرادی که از قبل دارو های لاغری دیگری را استفاده کردند ولی جواب مطلوبی دریافت نکردندبا استفاده از این محصول می توانند بهترین وزن را کم کنند.

در کوتاه ترین زمان بهترین وزن و بهترین تناسب را در اطرافیان خود داشته باشید.

این محصول در بسته های نقره ایی رنگ قرار دارد.

قرص لاغری ادیوس در بسته های 30 تایی و 60 تایی بسته بندی شده است.

کپسول های قرص لاغری ادیوس طلایی رنگ می باشد.

بر روی هر کپسول کلمه Adios نوشته شده است.

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور

مولتی ویتامین

اسلیمینگ طلایی

.

اسلیمینگ طلایی:
اسلیمینگ طلایی از مجموعه کپسول های تولید شده شرکت Horun آمریکا است،در ترکیبات این قرص از خواص داروهای گیاهی یونانی استفاده شده است؛به دلیل طبیعی بودن مجموعه کپسول های اسلیمینگ و اینکه در ترکیبات آن هیچگونه مواد شیمیایی یا مخدر استفاده نشده است و همه عناصر آن از ترکیبات سالم گیاهی و دارویی است،باعث شده دارای محبوبیت بالایی در سطح بازار باشد و به یکی از سالم ترین قرص های لاغری موجود در بازار ایران بدل شود. 
این مجموعه تمامی کپسول های معرفی شده را از جمله کپسول های اسلیمینگ به صورت مستقیم وارد میکند و لازم به تذکر میدانیم که اکثر قریب به اتفاق داروهای اسلیمینگ موجود در بازار تقلبی است که در صورت مصرف آن دچار عارضه های شدید شده و برای شما بسیار خطرناک میباشد؛در این مجموعه علاوه بر ارائه کپسول به کمترین و مناسب ترین قیمت،این اطمینان را نیز دارید که کپسول های اصل و وارداتیی در اختیار خواهید داشت.
ویژگی های کپسول اسلیمینگ طلایی:
• این کپسول برای افرادی که به دلیل مشغله های روزمره قادر به ورزش کردن نیستند و تحرک کافی ندارند بسیار مناسب است. 
• تاثیرات اسلیمینگ طلایی را در روز های اول مصرف مشاهده خواهید کرد. 
• مناسب برای استفاده آقایان و بانوان است. 
• کاملا گیاهی بوده و ترکیبات آن دارویی و گیاهی است و هیچگونه مواد شیمیایی و مخدر در آن بکار نرفته است. 
• دارای ماندگاری بالای اثرات آن در بدن به طوری که تا مدت ها بعد از اتمام دوره اثر ان را در بدنتان مشاهده خواهید کرد(مانند کم ماندن اشتها). 
• قیمت مناسب و کم نسبت به محصولات مشابه. 
• این کپسول را میتوان در طولانی مدت و به طور نامحدود استفاده کرد،البته پس از اتمام هر دوره باید با ما مشاوره انجام دهید. 
• جوانی را برای پوست شما به ارمقان می آورد و مانع از افتادگی و شل شدگی پوست شما میشود. 
• جعبه اسلیمینگ طلایی دارای دو قوطی 25 عددی کپسول است که جمعا دارای 50 عدد کپسول میباشد.
شیوه عملکرد کپسول های اسلیمنیگ طلایی:
این کپسول بعد از وارد شدن در بدن سم بین سلولی را از بین میبرد و آب زیر پوست و چربی های اطراف شکم،باسن،پهلو،بازو ها و پاها را از بین برده و با فرم دهی به بدن،شما را به اندام ایده آلتان میرساند؛در عین حال در زمان کاهش وزن و کاهش سایز مانع از شل شدگی و افتادگی پوست و ایجاد ترک میشود و با جوان سازی پوست شما،پوستی صاف و بدون آسیب دیدگی را برایتان به ارمغان می آورد.
ترکیبات:
1. ترکیباتی که اشتها را کم میکند:
• گریپ فروت 
• الیاف سیب زمینی شیرین 
• فالوس آمور 
• یونجه 
• مایع Konjac 
• Cyamoposis
2. ترکیباتی که باعث کاهش وزن میشوند: 
• کلا 
• شنبلیله 
• گوارانا 
• گیاهColeus Scutellarioides  
• Tuckahoe 
• Feunum 
• Trigoella 
• Guttiferae
شیوه مصرف:
1.در هفته اول کمی بعد از صبحانه یک عدد کپسول مصرف شوند. 
2.در هفته دوم یک عدد کپسول از قوطی کاهش اشتها و یک عدد دیگر از قوطی چربی سوز(جمعا دو عدد کپسول) بعد یا قبل از صبحانه مصرف شود.
برای افراد زیر مصرف این کپسول توصیه نمیشود:
• افراد که زیر 18 سال سن دارند و یا سنشان بیشتر از 60 سال است. 
• افرادی دارای سابقه بیماری قلبی و عروقی و شریانی(فشار خون،دیابت و ...) 
• بانوانی که در دوره بارداری یا شیردهی به سر میبرند نباید از این کپسول استفاده کنند. 
• از دسترسی کودکان به دور باشد.
تذکر:مصرف کپسول ها و داروهای تقلبی(حتی با نام اسلیمینگ)نه تنها شما را لاغر نمیکند بلکه صدمات جبران ناپذیری بر اعضای داخلی نظیر معده،کبد،روده ها و حتی قلب میگذارد؛همچنین ممکن است باعث حساسیت های شدید پوستی،اگزما و... شود،در انتخاب داروی اصلی نهایت دقت را داشته باشید.
مشخصات:
  ساخته شده توسط شرکت Horun U.S.A 
  دارای کد تاییدیه KWSZ Z(2006) No .03-0240 
  دارای دو قوطی شامل یک قوطی برای کاهش اشتها و قوطی دیگر برای چربی سوزی که هرکدام از وطی ها دارای 25 عدد کپسول میباشند.

دردهای عضلانی بعد از ورزش

.

دردهای عضلانی چیست و چگونه بوجود می آید؟

سلولهای عضلانی پس از انجام فعالیتهای ورزشی شدید، به علت عدم فرصت کافی برای استفاده از اکسیژن ، در نتیجه مصرف انرژی و سوخت و ساز باعث تولید،“ اسید لاکتیک “ می شوند. تجمع این ماده در عضلات باعث ایجاد درد می شود، که ممکن است تا ۴۸ ساعت ادامه یابد و به تدریج با جذب ”اسید لاکتیک “، درد عضلات نیز کاهش یابد. حال در پاسخ به این سوال که چگونه می توان تولید این ماده را کاهش داد، باید گفت که با تمرینات خاص وعادات غذایی مناسب و روشهای خاص ورزشی می توان از تولید این ماده تا حدی جلوگیری نمود. قبل از پرداختن به روش های کاهش اسید لاکتیک باید بدانیم که این ماده چرا و چگونه درعضلات وماهیچه ها تجمع می یابد؟ به هنگام انجام تمرینات ورزشی، گلوکز یا قند خون مورد استفاده )سوخت و ساز( سلول های عضلانی قرار می گیرد و به یک ماده شیمیایی به نام “ پیرووات“ تبدیل می شود . زمانی که ورزش به آرامی انجام گیرد، اکسیژن کافی در دسترس سلول قرار گرفته و “ پیرووات “ حاصل از سوخت و ساز گلوکز به دی اکسید کربن و آب تبدیل می شود، دی اکسید کربن نیز از طریق شش ها از بدن خارج می شود. اما در صورتی که ورزش با شدت و سرعت بیشتری انجام گیرد، برای تبدیل تمام“ پیرووات“ به دی اکسید کربن و آب، اکسیژن کافی در دسترس وجود ندارد و در نتیجه بخشی از پیرووات ها به اسید لاکتیک تبدیل شده، و سبب احساس درد در عضلات می شود که خود این امر در نهایت مانع از انجام فعالیتهای عادی عضلات می شود.

نقش تغذیه و مایعات

توجه داشته باشید باید به هنگام فعالیتهای ورزشی، از قبل آب کافی مصرف کرده باشید. همچنین به هنگام ورزش و پس از آن از مواد غذایی استفاده کنید که به راحتی قابل هضم و جذب باشند. عالوه بر این ، تغذیه پس از ورزش باید شامل ترکیباتی از ”کربوهیدرات“ و ”پروتئین“ باشد.

نحوه ورزش کردن

انجام تمرینات ورزشی با فاصله های کم، سبب کاهش تولید“ اسید لاکتیک “ خواهد شد. باید برنامه زمانی ورزش را، به دو یا سه روز درهفته برسانید. ورزش های که با یک سیکل چرخشی، شامل ورزشهای سخت، توام با ورزشهای مالیم و متوسط باشد بهترین شیوه است. بدین ترتیب بدن شما خواهد آموخت که چگونه“ اسید لاکتیک “ ایجاد شده از ورزش های شدید را خنثی کند. در نتیجه به هنگام مسابقه، می توانید بدون احساس اثرات منفی“ اسیدالکتیک“ در ماهیچه های خود، به مدت طوالنی تر ورزشهای سخت تری انجام دهید. به طور کلی تغذیه خوب، استفاده از مایعات به مقدار کافی و انجام ورزش های مناسب به شما این امکان را خواهد داد، تا بتوانید بدون اثرات منفی“ اسید لاکتیک“ بر ماهیچه ها و محدود شدن غلبه کنید و فعالیت سخت و شدید را انجام دهید.

تینوئید

.

قرص های لاغری تینوئید ساخت آلمان دارای بسته های حاوی 30 عدد قرص تینوئید سفید رنگ هستند.این قرص ها تاثیر فوق العاده زیادی در چربی سوزی و خرد کردن بافت های چربی و نیز جلوگیری از اشتهای کاذب دارند.

مصرف این قرص با کاهش شدید اشتها فرد را از پرخوری و ریزه خواری منع میکند به طوری که فرد تمایلی به غذا خوردن ندارد در عین حال باعث نیاز بدن به نوشیدن آب میشود.

خاصیت مهم این قرص خرد کردن چربی هاست که باعث میشود در روز های ابتدایی مصرف تاثیرات مثبت آن را در آب کردن چربی های ناحیه شکم پهلو باسن و رانها را به خوبی مشاهده کنید به طوری که با مصرف قرص های تینوئید،در هر دوره وزنی بین 8 تا 14 کیلوگرم کم کنید.

ویژگی های قرص های تینوئید: 

 چربی سوز فوق العاده.

 در صورتی که تینوئید اصل را تهیه کنید بدون هیچگونه مواد مخدر می باشد.

 دارای تاییدیه وزارت بهداشت

 مورد تایید GMP اروپا

 کاهش شدید اشتها در حد صفر

 جلوگیری از جذب شدن چربی در بدن 

تذکرها:

 افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال از این قرص استفاده نکنند.

 برای بانوان باردار یا بانوانی که در دوره شیردهی به سر میبرند مناسب نیست.

 سرخود و بدون مشاوره مصرف نشود.

 از دسترسی اطفال به دور باشد.

 افراد دارای بیماری های خاص نظیر قلبی عروقی کبدی و کلیوی از این محصول استفاده نکنند.

آشنایی با خواص روغن چوب صندل

.

چوب صندلی نوعی چوب است که از درختانی به اسم صندل سفید به دست می آید. این درخت که به خانواده صندلیان تعلق دارد، بیشتر در کشورهای آسیای جنوبی مانند نپال و بوتان یافت می شود.

یکی از عمده دلایلی که نام این درخت را چوب صندل گذشته اند، این است که از تنه این درختان در ساخت صندل های بومی آسیایی استفاده می شود. تنه این درختان دارای بوی خوبی نیز می باشد و به همین دلیل فعالان صنعت عطر سازی نیز به این درخت علاقه دارند. علاوه بر این، روغن چوب صندل هم یکی از داروهای مهم گیاهی در طب سنتی آسیای جنوب شرقی به شمار می رود.

خواص روغن چوب صندل
 این روغن در طب سنتی استفاده می شود چرا که خواص درمانی بسیاری را به آن نسبت می دهند. تحقیقات نشان می دهد که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است و به همین دلیل از این ماده در بسیاری از داروها استفاده می شود. دکتر چانگ سو، متخصص گیاهان دارویی در دانشگاه پزشکی شانگهای معتقد است این روغن، یکی از برترین مواد گیاهی به شمار می رود. قدمت ساخت اولین داروها از عصاره این گیاه، به 3500 سال پیش بر می گردد.

ضد اسپاسم

یکی از مهم ترین ویژگی های این روغن، خاصیت ضد اسپاسمی می باشد. دکتر رانمارو موری اعتقاد دارد این خاصیت روغن چوب صندل ریشه در طبیعت آرامش بخش و تسکین آمیز آن دارد. تحقیقاتی که در سال 2011 توسط محققان چینی انجام شد ثابت می کند مصرف موضعی این روغن عضلات و رگ های خونی را شل می کند و در نتیجه اسپاسم و انقباضات را پایان می دهد. این موضوع برای کسانی که معمولاً بعد از ورزش کردن با اسپاسم های عضلانی دست و پنجه نرم می کنند، می تواند خبر بسیار خوبی باشد. بدین منظور شما می توانید از کرم های حاوی این ماده که در داروخانه های سراسر دنیا وجود دارد، استفاده کنید.

خواص ضد التهابی
بسیاری از دانشمندان و پزشکان اعتقاد دارند که التهاب ریشه در ایجاد بسیاری از بیماری های مزمن دارد. به همین دلیل است که بیشتر پزشکان طب سنتی توصیه می کردند از محصولات ضد التهابی استفاده کنیم. در سال 2011 تحقیقاتی در دانشگاه پزشکی اوساکا انجام شد که نتایجش حاکی از این بود در روغن چوب صندل خواص ضد التهابی فراوانی وجود دارد. همین موضوع باعث می شود تا استفاده از آن بتواند به جلوگیری از بیماری های مزمن زیادی کمک کند. اگر شما از این روغن برای سرخ کردن غذاهای خود استفاده کنید، شانس ابتلا به مشکلاتی مانند آرتریت تا 40 درصد کاهش پیدا می کند.

سایر خواص و مزایای سلامتی چوب صندل

1. ضد عفونی کننده طبیعی

چوب ویژه ای است ،که به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده و همچنین ویژگی های ضد میکروبی اش ،شناخته شده است که به طور موثر، به درمان و سلامت پوست کمک می کند.

2. مرطوب کنندگی پوست

چوب صندل، به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی اش به مبارزه با خشکی پوست می پردازد به همین دلیل، یک جز موثر در لوسیون ها و کرم هایی است، که با خشکی پوستی مبارزه می کنند و به سلول های پوستی که به رطوبت نیاز دارند، رطوبت می بخشد و به این صورت، پوست جوان، نرم و درخشان می شود چوب صندل، بدون ایجاد آکنه، پوست را مرطوب سازی می کند.

3. خاصیت ضد پیری
چوب صندل، به عنوان یک عامل ضد التهابی عمل می کند، که گردش خون را در پوست تقویت می کند بدین معنی، که پوست با مواد مغذی تغذیه میشود و مواد زائد متابولیسمی به آن سپرده میشوند تا دفع شوند.

4. کاهش آکنه
پودرهای ساخته شده از چوب صندل، برای مدت زمان طولانی است، که برای مقابله با آکنه در نوجوانان و همچنین بزرگسالان، استفاده می شود.

5.درمان بیماری های چشمی
چوب صندل، هنگام ترکیب با عصاره گیاهان دارویی مانند نئم، برینگگر، نیرگندی، سوفاهاناانا، پرنوراوا، ساتاپاتری و مادو مخلوط می شود، ترکیبی تولید می کند، که اغلب در آیورودا برای جلوگیری از اختلالات چشمی، مانند خطای انکساری و آب مروارید استفاده می شود.

6. بهبود زخم 
مطابق با یک مطالعه، چوب صندل، می تواند زخم ها را به طور موثری بهبود بخشد آزمایشات انجام شده در این تحقیق نشان داد، که استفاده از عصاره چوب صندل می تواند باعث کنترل توسعه ایجاد زخم شود. 

7. کاهش استرس و فشار خون بالا
روغن استخراج شده از چوب صندل ،ممکن است در آروماتراپی برای مقابله با فشار خون بالا و همچنین کاهش استرس، استفاده شود محتویات این روغن، ممکن است به مغز کمک کند تا سروتونین تولید کند، که باعث افزایش حس مثبت و ایجاد احساس شادی و رضایت می شود

8. آرام کردن اعصاب و عضلات 
چوب صندل، به عنوان یک عامل ضد اسپاسم عمل می کند ،که به آرام کردن اعصاب، عضلات و رگ های خونی کمک می کند هر زمان که روغن چوب صندل به طور منظم استفاده شود، می تواند از انقباض عضلات و اسپاسم آنها،جلوگیری کند.

9. جلوگیری از، از دست دادن دندان های طبیعی
روغن چوب صندل، دارای ویژگی قابض و سخت کننده است که در استحکام بخشیدن به لثه ها بسیار مفید است علاوه بر این، کمک می کند تا دندان های طبیعی حفظ شوند.

10. جلوگیری از بوی بدن
چوب صندل، به عنوان یک عنصر مهم برای صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد دئودورانت ها و عطرهای تولید شده از چوب صندل، می تواند به شما در مبارزه با بوی بد کمک کند و ساعت ها شما را تازه و خوشبو نگه دارد.

11. کمک به تعادل رنگ پوست
خمیر چوب صندل، به خوبی برای حتی بهتر شدن تن رنگی پوست کار می کند ادامه دادن استفاده از خمیر چوب صندل نیز، برای جلوگیری از برنزه شدن و تیره شدن پوست ،بسیار مفید است.

12. تسکین خارش
بسیاری از مردم، با مشکل خارش پوستی مواجه هستند، این امر موجب می شود که پوست هر روز و پس از خاراندن، خراشیده شود

13. بازسازی پوست آفتاب سوخته
چوب صندل، به پوست آفتاب سوخته کمک می کند تا به رنگ قبلی خود بازگردد بسیاری افراد، از آفتاب سوختگی رنج می برند، پس اگر میخواهند که پوستشان را ، برای مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار بدهند، قبل از آفتاب گرفتن، چوب صندل را مانند یک کرم استفاده کنند، تا از بروز مشکلات سوختگی احتمالی جلوگیری شود.

14. چوب صندل برای جوش و آکنه

1. مقدار یکسانی از پودر چوب صندل، پودر زردچوبه را، به همراه کمی زعفران مخلوط کنید و برای تهیه یک خمیر خوب، کمی آب اضافه کنید شب روی پوست خود بمالید تا کار خود را انجام دهد. برای کاهش زخم های آکنه و آکنه، مقداری مساوی از پودر چوب صندل، روغن نارگیل و آب لیمو را ترکیب کنید و بر روی محل های آسیب دیده بگذارید آن را یک شب بگذارید،تا بماند و سپس با آب سرد بشورید.

2. قاشق پودر چوب صندل را با 1 قاشق زردچوبه مخلوط کنید این ماسک را ،به مدت یک شب بر روی محل جوش بمالید. جوش ها ،در مدتی کوتاه بدون هیچ لک و آثاری ناپدید خواهند شد.

مزایای دمنوش اکالیپتوس و تاثیرات آن

.

دمنوش اکالیپتوس از برگ درخت اکالیپتوس استرالیا (اوکالیپتوس گلوبولوس) درست میشود. این دمنوش گرم معمولا برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده میشود.

دمنوش اکاپلیتوس

انواع مختلفی از درخت اوکالیپتوس وجود دارد اما یکی از انهایی که برای تهیه چای اوکالیپتوس و روغن اوکالیپتوس استفاده میشود ، معمولا در استرالیا دیده میشود. این درخت سریع رشد میکند ، برگ های خاکستری ، سبز دارد.

دمنوش اکالیپتوس از برگهای خرد شده این درخت تهیه میشود، که خواص زیادی برای سیستم تنفسی دارد و برای درمان التهاب سینه ریه ها ، بینی و گلو به کار میرود و میتواند برخی از باکتری ها و قارچ ها را از بین ببرد.

روش تهیه و طریقه مصرف دمنوش اکالیپتوس

برای تهیه دمنوش اکالیپتوس ، یک قاشق چایخوری برگ های خرد شده اکالیپتوس را با ۱۵۰ سی سی آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید. سپس محلول را صاف کرده و روزانه ۴-۲ فنجان از دمنوش اکالیپتوس را بعد از غذا میل کنید.
جوشانده برگ اکالیپتوس به میزان ۱٫۲-۱ سی سی ، روزانه برای احتقان ( پر مایع شدن ) مفید است.
به منظور استفاده استنشاقی از اکالیپتوس ، ۱۰-۵ قطره از روغن اکالیپتوس را با دو لیوان آب جوش مخلوط کرده و بخار آن را زیر یک حوله استنشاق کنید.
۵۰ گرم اکالیپتوس را با یک لیتر آب جوش به مدت ده دقیقه دم کنید و روزانه دو بار از این دمنوش میل کنید.

منع مصرف اکالیپتوس

مصرف اکالیپتوس در دوران بارداری یا شیردهی ممنوع است. افرادی که مبتلا به التهاب معده یا روده یا التهاب مجرای صفرا هستند باید از مصرف عصاره برگ اکالیپتوس اجتناب کنند. هم چنین مصرف این گیاه برای کسانی که ناراحتی کبدی دارند ممنوع است. مصرف اکالیپتوس برای کودکان زیر ۶ ماه توصیه نمی شود. مصرف بی رویه عصاره این گیاه می تواند منجر به انواع شکم درد ، آسیب کبدی و کلیوی شود.

تداخل دارویی اکالیپتوس

روغن و عصاره اکالیپتوس می تواند اثر داروهایی را که برای درمان کمبود قند خون به کار می رود ، خنتثی کند.

ترخون یک گیاه شگفت اور و پر خاصیت

.

.

این مواد مغذی، دلیل مفید بودن ترخون برای سلامتی هستند. خواص ترخون را در این جا آورده ایم:

۱. ترخون در مبارزه با رادیکال های آزاد
ترخون دارای آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند. آنتی اکسیدان در برابر بیماری ها از بدن محافظت می کند.

۲. ترخون برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی
ترخون به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، توانایی جلوگیری از رشد سلول های سرطانی را دارد زیرا آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

 ۳: ترخون در حفظ سلامت قلب
ترخون در برابر بیماری های قلبی از قلب محافظت می کند. خاصیت ضد التهابی آنتی اکسیدان، از آسیب دیدن رگ ها جلوگیری می کند. ترخون حاوی ماده معدنی پتاسیم نیز هست که نقش مهمی در تنظیم انقباض قلب دارد.

۴. خواص ترخون در کاهش قند خون در بیماران دیابتی
ترخون سرشار از فیبرهای رژیمی است که کالری را در تمام اعضاء بدن توزیع می کند. این مکانیزم می تواند قند خون بیماران دیابتی را پایین بیاورد.

 ۵: خواص ترخون برای جلوگیری از کم خونی
ترخون دارای ماده معدنی آهن است که در تولید سلول های قرمز خون دارنده هموگلوبین ، اهمیت دارد. این توانایی با ویتامین C که به جذب آهن کمک می کند، تقویت می شود. بنابراین، ترخون می تواند جلوی کم خونی را بگیرد.

۶. خواص ترخون در محافظت از مخاط روده
زینک موجود در ترخون، در محافظت از مخاط روده ای نقش دارد و در صورت بروز آسیب هایی مانند اسهال، از آن محافظت می کند.

۷. خواص ترخون در جلوگیری از گرفتگی عضلات
ترخون حاوی منیزیم است که مانند شل کننده عضلات عمل کرده و از گرفتگی آن ها جلوگیری می کند.

۸:خواص ترخون در حفظ سلامت استخوان
ترخون سرشار از کلسیم و فسفر است. این مواد معدنی برای تشکیل استخوان و حفظ سلامت آن ضروری هستند.

۹.خواص ترخون و تقویت دندان ها
کلسیم و فسفر موجود در ترخون به تقویت دندان ها و عملکرد درست آن ها کمک می کنند.

۱۰. خواص ترخون در تقویت سیستم ایمنی
ترخون سرشار از ویتامین C است که به ساخت پادتن کمک می کند. این کار، سیستم ایمنی را تقویت کرده و آن را قادر به مبارزه با باکتری ها و ویروس ها می کند.

۱۱: خواص ترخون در کاهش علائم التهاب
آنتی اکسیدان موجود در ترخون، توانایی مقابله با التهاب را دارد. آنتی اکسیدان می تواند علائم التهابی مانند ورم یا قرمزی را در ناحیه ملتهب شده کاهش دهد. این توانایی با وجود اسیدهای چرب امگا۳ که تاثیر ضدالتهابی دارند، تقویت می شود.

۱۲. خواص ترخون در حفظ سلامت چشم
ترخون سرشار از ویتامین A است که باعث سلامت چشم ها می شود. این ویتامین می تواند بینایی شما را بهبود بخشیده و در برابر بیماری های دژنراتیو (تباهی) چشمی مانند آب مروارید از چشم ها محافظت کند.

۱۳. خواص ترخون در کمک به کاهش علائم نوروپاتی
ترخون حاوی ویتامین B12 است که در فعالیت های عصبی نقش دارد. این ویتامین در برابر آسیب ها از عصب محافظت کرده و به کاهش علائم نوروپاتی مانند مورمور شدن و بی حسی کمک می کند.

۱۴:ترخون یک ادرارآور طبیعی
ترخون مانند یک ادرارآور طبیعی عمل می کند که می تواند مواد اضافی را از بدن دفع کند. این مکانیزم از طریق ادرار کردن انجام می شود و بنابراین به تعادل آب بدن کمک می کند.

۱۵.خواص ترخون در کاهش درد دندان
ترخون به دلیل داشتن اوژنول می تواند درد دندان را کاهش دهد. این ماده، تاثیر مسکن دارد. می توانید برای تسکین این درد، ترخون را بجوید یا  دمنوش آن را بنوشید.

۱۶.ترخون کمک به کاهش علائم بی خوابی
ترخون تاثیر آرام بخش داشته که می تواند برای کاهش علائم بی خوابی به کار رود.

۱7: خواص ترخون در کاهش اضطراب
تاثیر آرام بخش ترخون، در کاهش اضطراب نیز نقش دارد. این خاصیت باعث آرامش مغز شده و علائم استرس و اضطراب را کاهش می دهد.

۱۸.خواص ترخون در بهبود عملکرد شناختی
ویتامین B6 موجود در ترخون،  نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی مرکزی ایفا می کند. این ویتامین، از مغز محافظت کرده و عملکرد بازشناختی را بهبود می بخشد. در صورت مصرف این گیاه شگفت انگیز، از زوال عقل در امان خواهید بود.

۱۹. خواص ترخون در کاهش بوی بدن
همان گونه که در بالا گفته شد، ترخون یک گیاه معطر است. ترخون، دارای  روغن معطر نیز هست که می تواند به کاهش بوی بدن و مقابله با بوی بدن دهان کمک کند، مانند ترکیباتی همچون استراگول، سینئول، اوسیمن و فلاندرن. می توانید با این گیاه معطر، دئودرانت (ضد عرق) خود را بسازید.

۲۰. خواص ترخون در کاهش علائم بی اشتهایی
ترخون می تواند با فرستادن پیام تحریک اشتها به مغز ، اشتها را افزایش دهد. می توانید برای کاهش علائم بی اشتهایی، ترخون مصرف کنید.

۲۱.  ترخون در بهبود عملکرد دستگاه گوارش
ترخون می تواند ترشح صفرا توسط کبد را تحریک کند. این گیاه به طور طبیعی، عملکرد گوارشی را بهبود بخشیده و به کاهش مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، ناراحتی معده و سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند.

۲۲. ترخون برای جلوگیری از بیماری ایسکمیک قلب
یک ماده شیمیایی گیاهی در ترخون وجود دارد که می تواند از تجمع پلاکت جلوگیری کرده و در نتیجه مانع از ایجاد پلاک شود. این ماده در برابر بیماری ایسکمیک قلب از قلب محافظت می کند.

۲۳: ترخون در جلوگیری از یبوست
فیبر رژیمی موجود در ترخون می تواند به جلوگیری از بروز یبوست کمک  کند. این فیبر به هضم غذا کمک می کند، بنابراین مواد به راحتی از بدن دفع می شوند.

۲۴.ترخون در کمک به ساخت توده ماهیچه ای
ترخون با افزایش جذب کراتین به ساخت توده ماهیچه ای کمک می کند. جذب کراتین، با مصرف کربوهیدرات تقویت می شود.

۲۵. خواص ترخون درتسکین سندرم پیش از قاعدگی
اوژنول موجود در ترخون، علاوه بر تسکین درد دندان می تواند درد قاعدگی را نیز کاهش دهد. این ویژگی، توسط ماده معدنی منیزیم که می تواند باعث شل شدن عضلات شود، تقویت می شود.

۲۶: حفظ سلامت اعضاء بدن
ترخون سرشار از ماده معدنی پتاسیم است که می تواند سلامت اعضاء بدن مانند قلب، کبد و کلیه ها را حفظ کند.

۲۷.ترخون در فشار خون طبیعی
مواد شیمیایی گیاهی موجود در ترخون با جلوگیری از تشکیل پلاک در رگ ها، فشار خون طبیعی بدن را حفظ می کنند. این ویژگی توسط تاثیر پتاسیم در حفظ انقباض درست قلب، تقویت می شود.

۲۸. ترخون در کاهش استرس
ترخون به عنوان یک گیاه معطر، برای کاهش استرس و ایجاد محیطی آرام، در عطر درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.

 ۲۹: سم زدایی با ترخون
ترخون سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که می تواند سموم بدن را دفع کند. می توانید با نوشیدن یک فنجان دمنوش ترخون -هر صبح- از خواص آن بهره مند شوید.

۳۰. حفظ سلامت موها با ترخون
عصاره ترخون می تواند موها را تقویت کند. می توانید برای حفظ زیبایی و سلامت موها، از عصاره ترخون به عنوان شامپو استفاده کنید.

۳۱. ترخون قاعدگی را تحریک می کند
ترخون برای بعضی از زنانی که با تاخیر قاعدگی روبرو هستند مفید واقع می شود. فروشندگان داروهای گیاهی ترخون را تجویز می کنند تا به تحریک قاعدگی کمک کنند و سلامت کلی دستگاه تولید مثل زنان را بهبود ببخشند. برای تایید این مدعا هیچ تحقیقات علمی صورت نگرفته است، اما برای آنکه جانب احتیاط را رعایت کرده باشید اگر باردار هستید یا بچه شیر می دهید بهتر است بیش از حد ترخون یا مکمل مصرف نکنید.

اما، جدیدا نشان داده شده است که، آویشن – گیاهی مشابه – درد پریود را تسکین می دهد و قاعدگی را بهبود می بخشد. از آنجایی که ترخون بسیاری از همان اثرات را دارد، ممکن است مشخص کند که چرا گیاه شناسان آن را برای تنظیم قاعدگی توصیه می کنند..

۳۲.ترخون با باکتری ها مبارزه می کند
دو نوع باکتری که هم خیلی شناخته شده هستند و هم خیلی خطرناک استافیلوکوکوس اورئوس و اشریشیا کُلی هستند.تاول، زرد زخم، مسمومیت غذایی و سندرم شوک سمی نمونه هایی از بیماری هایی هستند که باکتری استافیلوکوکوس می تواند ایجاد کند. بعضی از انواع اشریشیا کُلی می توانند باعث اسهال شوند در حالی که بعضی دیگر عفونت های مجاری ادراری، بیماری تنفسی و ذات الریه، و سایر بیماری ها را ایجاد می کنند.

اثبات شده است روغن معطر ترخون در برابر استافیلوکوکوس اورئوس و اشریشیا کُلی فعالیت ضد باکتریایی دارد. در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۲ در مجله ی میکروبیولوژی ایران به چاپ رسیده است نشان داده شد نه تنها روغن معطر ترخون می تواند باکتری های خطرناک را از بین ببرد، بلکه این توانایی آن را به انتخابی بی نظیر به عنوان نگهدارنده ی طبیعی تبدیل می کند، به ویژه در پنیر.

۳۳. در دندانپزشکی می تواند کاربرد داشته باشد
در دندانپزشکی می توان از ترخون به عنوان یک عامل بی حس کننده و ضد عفونی کننده استفاده کرد و با آن مشکلات دهان و دندان مانند پوسیدگی، لق شدن دندان، و آسیب پذیری لثه ها را درمان کرد. برگ های ترخون حاوی اوژنول است، روغنی معطر در این گیاه که به آن خاصیت ضد درد بودن می بخشد. اثبات شده است که ترخون به کاهش درد لثه ها که می تواند در نتیجه ی دندان درد اتفاق بیفتد کمک می کند. جویدن برگ های ترخون به کاهش درد دندان کمک می کند. نوشیدن آن به صورت چای گیاهی نیز می تواند همان اثر را داشته باشد.

۳۴. از تجمع پلاکت ها پیشگیری می کند و گردش خون را بهبود می بخشد
باور بر این است که ترکیب های موجود در عصاره ی ترخون مانع از فعالیت پلاکت ها، و تجمع آن ها در دیواره های رگ ها می شود. این امر به نوبه ی خود به جلوگیری از تشکیل لخته در رگ های کوچک قلب و مغز می شود و از فرد در برابر حمله ی قلبی یا سکته ی مغزی جلوگیری می کند. آهن موجود در این گیاه برای تنفس سلولی و تولید گلبول های خون مهم و ضروری است. یکی از فایده های ترخون برای گردش خون آن است که به بهبود گردش خون سالم در سرتاسر بدن کمک می کند. این امر به توزیع اکسیژن، مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها در بدن و سالم نگه داشتن آن در سطح بهینه کمک می کند.

۳۵. سلامت و قدرت باروری زنان را بهبود می بخشد
این گیاه به زنان کمک می کند عقب افتادگی قاعدگی شان را کنترل کنند و می تواند به حفظ سلامت دستگاه تولید مثل زنان کمک کند. همان طور که پیشتر اشاره شد، اوژنول موجود در این گیاه نه تنهای درمانی برای دندان درد است بلکه درد قاعدگی را نیز تا حدود زیادی کاهش می دهد. این گیاه همچنین حاوی منیزیم است که می تواند باعث شل کردن عضلات شود. اما، ترخون را در دوران بارداری و شیردهی نباید استفاده کرد.

۳۶. ضد روماتیسم است، ساختار استخوانی و رشد عضلات را تقویت می کند
روغن آن می تواند تا حدود زیادی جریان خون را در سرتاسر بدن بهبود ببخشد و اسید اوریک و مواد سمی ناسالم را از بدن دفع کند. با این دو فایده که در کنار هم عمل می کنند، گیاه ترخون به کاهش خطر ابتلا به آرتروز و روماتیسم کمک می کند. کلسیم و فسفر موجود در برگ های ترخون برای نیروی بدن و شکل گیری استخوان ها مفید است. ترخون به جذب کراتین در بدن کمک می کند و باعث بهبود رشد عضلانی و افزایش توده ی عضلانی بدن می شود. منیزیم موجود در برگ های ترخون نیز می تواند به عنوان شل کننده ی عضلات عمل و از وقوع گرفتگی های عضلانی جلوگیری کند.

۳۷. ناراحتی های درگیر کننده ی سیستم عصبی مرکزی را بهبود می بخشد
ویتامین B6 موجود در برگ های ترخون در کنترل سیستم عصبی مرکزی نقشی حیاتی ایفا می کند. این ماده به بهبود وضعیت مغز و عملکرد شناختی کمک می کند. مصرف این گیاه می تواند به فرد کمک کند از زوال عقل مصون بماند؛ بیماری که در آن حافظه با افزایش سن کاهش پیدا می کند. ترخون حاوی ویتامین B12 است که به عملکرد عصبی کمک می کند و از عصب ها در برابر هر نوع آسیبی جلوگیری می کند. این ویتامین همچنین به کاهش علائم نوروپاتیک مانند بی حسی و مورمور شدن نیز کمک می کند. برگ های ترخون اثری آرامبخش دارد که می تواند در رفع اضطراب مفید باشد و به داشتن خواب شبانه ی عمیق کمک کند

نکاتی درباره افزایش قد طبیعی

.

در این مقاله سعی بر این بوده که به کلیه سوال های شما درمورد قد و افزایش قد انسان پاسخ دهیم. برای این منظور به توضیح عواملی که بر رشد قد انسان تاثیر دارند پرداخته ایم. شاید سوال خیلی از شما باشد که چطور می توان رشد را در بدن تحریک کرد. خیلی ها به دنبال راه هایی برای بلندتر کردن قدشان هستند. در اینجا اطلاعات لازم را برایتان گرد آورده ایم.

یکی از دغدغه های خیلی افراد امکان رشد قد پس از بلوغ است. خوب البته پوشیدن کفش های پاشنه بلند یکی از این راه هاست اما تکنیک های مُد خاصی وجود دارد که اگر درست رعایت شوند به بلندتر دیده شدن قد کمک می کنند. سعی ما بر این بوده که به سوالات مربوط به این موضوع تا حد امکان پاسخ دهیم و از شما نیز تقاضا داریم نظرات و تجربیات خود را در بخش نظرات مطرح کنید.

1- چه عواملی بر رشد قد انسان تاثیر دارند؟
قد با مجموعه پیچیده ای از ژنتیک و محیط تعیین می شود. قانون اصلی آن را می توان به شکل زیر تعریف کرد:
(ژنتیک + هورمون ها + تغذیه) – استرس

2- چه زمان قد کشیدن ما متوقف می شود؟
از نظر ژنتیکی طوری برنامه ریزی شده ایم که پس از اتمام دوران بلوغ قد کشیدن متوقف شود. در این نقطه، فعل و انفعالات پیچیده ژن ها، موادمغذی و هورمون ها به اوج خود می رسد. وقتی ژن ها با همکاری هم رشد بدن را به نقطه ای رساندند که قادر به تولید مثل باشد، هدف رشد به اتمام رسیده است. این اتفاق به طور متوسط در سن 16 سالگی برای دختران و 18 سالگی برای پسران می افتد.

3- آیا پس از اتمام دوران بلوغ هم  قدمان بلندتر می شود؟
شواهد بسیار کمی از رشد قد بعد از دوران بلوغ دیده شده است. انسانها معمولاً در دوران کودکی سریعترین رشد را دارند. همچنین در دوران بلوغ نیز به خاطر جهش های رشد، رشد سریعی  دارند.

4- جهش های رشد چیستند؟
جهش رشد اصطلاحی است که برای افزایش سریع قد و وزن به کار می رود که معمولاً در دوران بلوغ اتفاق می افتد. کودکان در دوران نوجوانی به بالاترین حد قد دوران بزرگسالی خود می رسند. این رشد قابل توجه، از قسمت های خارجی بدن شروع شده و به قسمت ها داخلی تر ادامه می یابد. دست ها و پاها اولین جاهایی هستند که بزرگ می شوند. نیاز به کفش های تازه اولین نشانه تجربه جهش رشد است. دومین ناحیه بدن، طول پاها و دست ها است که بلندتر می شود. و آخر ستون فقرات ما رشد می کند. آخرین رشد پهن تر شدن سینه و شانه ها در پسران و پهن شدن لگن و ران ها در دختران است.

5- چه نوع رژیم غذایی به افزایش قد کمک می کند؟
یک رژیم غذایی سرشار از موادمغذی که شامل میوه ها و سبزیجات، لبنیات، سیریال، گوشت و میزان کافی آب باشد موجب تقویت فرایند طبیعی افزایش قد می شود.

6- آیا خواب در رشد انسان تاثیر دارد؟
بهره بردن از میزان کافی خواب برای عملکرد خوب هورمون های رشد ضروری است. نداشتن خواب کافی می تواند میزان هورمون رشدی که بدن تولید می کند را کاهش دهد.

7- هورمون های رشد چیستند؟
هورمون رشد انسان ماده ای است که توسط ساختاری نخود مانند که در عمق مغز درست پشت چشم ها وجود دارد تولید می شود. این ماده معمولاً طی ساعات اولیه خواب و پس از ورزش تولید می شود. عملکرد این هورمون ها تحریک و تقویت رشد در بدن انسان تا اتمام دوران بلوغ است.

8-  آیا مصرف هورمون رشد باعث بلندتر شدن قد می شود؟
مصرف هورمون رشد فقط طی سالهای شکل گیری موثر هستند. مصرف بیش از حد آن به صورت مصنوعی موجب رشد غیرطبیعی و نامناسب می شود. این واژه توسط تولیدکننده های مختلف مورد استفاده و سوءاستفاده برای فروش محصولات خود که ادعای تقویت رشد را دارند، قرار گرفته است. واقعیت این است که فروش داروهای هورمون رشد شدیداً تحت کنترل است و فقط توسط متخصین تجویز می شود.

9- آیا داروهایی وجود دارد که به افزایش قد پس از بلوغ کمک کند؟
هیچ دارویی وجود ندارد که موجب افزایش قد پس از دوران بلوغ شود. محصولات زیادی در بازار امروز همچنین ادعایی دارند اما همه آنها هیچ سند و مدرک علمی نداشته و فاقد اعتبارند.

10- آیا تمرینات کششی به افزایش قد کمک می کند؟
برخی تمرینات کششی به افزایش قد در دوران بلوغ کمک می کند. پس از دوران بلوغ، این تمرینات فقط به اصلاح فرم و شکل بدن افراد بزرگسال کمک می کند. در خیلی افراد قوز پشت موجب کوتاه نشان دادن قد می شود و در همه سنین می توان با اصلاح چنین مشکلاتی قد را تا چندین سانتیمتر بالاتر برد.

11- آیا تنفس صحیح بر افزایش قد تاثیر دارد؟
تنفس صحیح باعث می شود اکسیژن لازم برای رشد در اختیار بدن قرار گیرد. فقط تنفس عمیق تنفس موثر به شمار می رود.

12- چطور می توان با عمل جراحی قد را بلندتر کرد؟
عمل های جراحی زیبایی افزایش قد پاها می تواند تا چندین سانتیمتر قد را بلندتر کند که البته عملی بسیار پیچیده، گران و دردناک است که نیاز به زمان ریکاوری طولانی دارد. در برخی مراکز ابتدا ارزیابی می کنند که بیمار تحمل دوران ریکاوری را دارد یا خیر بعد به انجام عمل می پردازند.

13- قد متوسط برای مردان و زنان چه میزان است؟
قد متوسط به نسبت محل زندگی افراد متفاوت است. یک فرد با قد متوسط در هلند شاید در ژاپن بلندقد به حساب آید.

14- آیا درست است که نسل حاضر از نسل های قبلی بلندقدتر شده است؟
به نظر می رسد که بین رشد اقتصادی و قد انسانها ارتباط مستقیم وجود دارد. یک زمانی تصور می شد که آسیایی ها کوتاه قد هستند اما امروز به نظر می رسد که قد متوسط چینی ها و سایر آسیایی ها به طرز قابل توجهی بالا رفته است. رشد انسان به تسهیلات پزشکی، مراقبتی و غذایی بهتر پاسخ می دهد.

15- وزن ایدآل باتوجه به قد چه میزان باید باشد؟
با حساب تخمینی وزن ایدآل مردها به طریق زیر محاسبه می شود:
برای 152 سانتیمتر اول وزن باید 48 کیلوگرم باشد. و برای هر 5/2 سانتیمتر اضافه 2 کیلو و 700 گرم به آن اضافه می شود.

وزن ایدآل خانم ها نیز به این طریق محاسبه می شود:
برای 152 سانتیمتر اول وزن باید 45 کیلوگرم باشد و برای هر 5/2 سانتیمتر اضافه 2 کیلو و 200 گرم اضافه می شود.

16- آیا بدنسازی از رشد قد جلوگیری می کند؟
هیچ دلیل و مدرکی برای اثبات این گفته وجود ندارد. افرادی مثل دیوید رابینسون، شاک اونیل، آرنولد شوارتزنگر و بسیاری دیگر هستند که بدنسازی را از سنین پایین شروع کردند و بااینحال قدی بالاتر از حد متوسط داشتند.

17- چطور می توانم قد ستاره محبوبمان را بفهمیم؟
با جستجو بیوگرافی مربوط به ستاره مورد نظرتان در اینترنت خواهید توانست قد و وزن او را نیز پیدا کنید.

18- چه روش هایی در لباس پوشیدن باعث می شود قدبلندتر به نظر برسیم؟
بلندقد و لاغر به نظر رسیدن هنری است که با پیروی از چند تکنیک قابل دستیابی است. در این مورد می توانید به مقالات مرتبط سایت در بخش مُد مراجعه کنید.

19- قدگرایی چیست؟
قدگرایی نوعی تمایز براساس قد انسان است که به خاطر اندام بلند یا کوتاه کسی به او لقب داده می شود. افراد کوتاه قد معمولاً در فرصت های شغلی از مزایای کمتری برخوردارند. برای اکثر خانم ها قد مردان در جذابیت آنها نقش بسیار مهمی ایفا می کند. همچنین یکی از علل زمینه ای قتل عام رواندا به شمار می رود که در آن تقریباً یک میلیون انسان کشته شد. باور بر این است که یکی از دلایل اینکه قدرت سیاسی توسط بلژیکی ها به اقلیت توتیس داده شد به خاطر قد بلند آنها بوده است که آنها را به نظر برتر و شایسته تر برای حکومت نشان می داده است. کاندیداهای قدکوتاه در انتخابات هم شانس کمتری دارند. از 54 انتخابات ریاست جمهوری امریکا فقط 13 کاندیدای پیروز از بقیه کاندیداها کوتاه تر بوده اند.

20- آیا فضانوردان در فضا قدبلندتر می شوند؟
ازآنجا که در فضا جاذبه وجود ندارد، استخوان فضانوردان  کمتر به هم فشار آورده و درنتیجه به خاطر این واقعیت قد آنها کمی بلندتر می شود.