تاثرات حذف وعده غذایی

1-کاهش انرژی مصرفی

2-کاهش سوخت و ساز بدن

3-افزایش وزن بدن

4-کاهش قدرت بدن

5-افزایش آسیب دیدگی بدن

6-کاهش تراکم استخوان

7-کاهش دمای بدن

8-کاهش عملکرد بدن

9-کاهش مقاومت در برابر بیماریها

10-کاهش سطح تستوسترون بدن

11-نوسانات اخلاقی و رفتاری

12-اختلال در قاعدگی

13-اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن

14-تحلیل رفتن عضلات و غلبه چربی به بدن