مشخصات قرص اسلیمینگ قرمز Slimming Advanced Red

سلام شبتون بخیر

مشخصات قرص لاغری اسلیمینگ قرمز رو با هم بررسی می کنیم.:

1- کاهش وزن 5 الی 10 کیلو گرم در هر دوره

2- مدت زمان مصرف هر دوره سی روز می باشد.

3- افزایش سوخت وساز بدن

4- افزایش متابولیسم بدن

5- بالا رفتن روند چربی سوزی

6-جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره

7-سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده

با ما همراه باشید.

تاثیر ورزش بر بدن( Sport )

با عرض سلام خدمت شما دوستان عزیز

در مورد تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی بدن

1- ورزش کردن اگر به طور مداوم باشد، یکی از ستون های سلامتی است.

ورزش مزایای متعددی از جمله بهبود سلامت قلب و عروق ، کاهش فشار خون و وزن را در پی داشته و از بدن در برابر انواع بیماری ها مراقبت کنید.

2- اما آیا ورزش کردن تاثیری روی سیستم ایمنی بدن دارد؟؟

ورزش مثل تغذیه سالم، روی سلامت کل بدن تاثیر مثبت گذاشته و در نتیجه روی سیستم ایمنی بدن نیز اثر مصبت می گذارد.

ورزش کردن حتی می تواند به طور مستقیم نیز  روی  سیستم ایمنی تاثیر می گذارد.

چون به گردش خون بهتر منجر شده و سبب می شود تا سلول ها و مواد سیستم ایمنی، آسان تر در بدن حرکت کرده و وظایف خود را انجام میدهد.

با ما همراه باشید.

گلوتامین(Glotamin)

با عرض سلام خدمت شما دوستان عزیز

.

اثرات گلوتامین(Glotamin) در بدن:

1- باعث تعادل در بدن ورزشکار می شود،که در نتیجه در ساخت عضلات بسیار موثر است.

2- باعث افزایش حجم عضلانی می شود.

3- حاوی مواد مفید در خاصیت ضد کاتابولیکی و از هم پاشیدگی عضلانی است.

4- بهبود سیستم گوارشی

5-بهبود سیستم امنیتی بدن

6- افزایش قدرت سدعت استقامت

7- مناسب برای کلیه ورزشکاران دوچرخه سواران بدنسازان قایقرانان دو میدانی شنا و ...

8-تقویت کارکرد طبیعی روده و معده

9-افزایش سنتز پروتئین و تقویت عصله سازی در بدن

10-تعادل مثبت نیتروژنی

11-بهبود فعالیت مغزی

12-جلوگیری از آسیب دیدگی عضلات ورزشکاران در اثر تمرینات سخت و طاقت فرسا

13-مفید رد ریکاوری عضلات

14-از بین بردن حس خستگی

این 14 مورد از موارد موثر گلوتامین(Glotamin) بر روی بدن هست.

با ما همراه باشید.

وعده صبحانه Breakfast

با عرض سلام خدمت شما دوستان عزیز

چند حقیقت در مورد وعده صبحانه(Breakfast)

1-صبحانه از چاقی جلوگیری میکند.

2-صبحانه باید متنوع باشد.

3-صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد.

4- صبحانه استرس را کم میکند.

5-افرادی که صبحانه می خورند،سالم تر هستند.

6-صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

وعد صبحانه بسیار مهم هست و باید حتما میل شود چرا که دلایل بسیار زیادی رو میتونه واستون داشته باشه(دلایل خوب)

با  ما همراه باشید.

فواید ویتامین B1

با عرض سلام  خدمت شما دوستان عزیز.

امروز در مورد فواید ویتامین B با هم مطلبی رو می خونیم.

ویتامین B1 یا تیامین برای ازاد کردن انرژی از چربی ها ، پروتئینها و کربوهیدراتها مورد نیاز است.

این ویتامین اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب و سلول های خونی و عضلات انجام میدهد .

برای رشد بچه ها و باروری در بزرگسالان ضروری است.

از فواید دیگر این ویتامین:

1-به تبدیل گلوکز به انرژی کمک میکند

2-به سوء هاضمه کمک میکند

3-برای عملکرد صحیح قلب بسیار مفید است

4-توانایی مغز را زیاد میکند

منابع ویتامین B1 عبارتند از:

1-برنج قهوه ای

2-تخم آفتابگردان

3-نخود

4-جو

5-لوبیا

6-نان های سبوس دار

7-مغزها

8-لبنیات

9-گوشت قرمز