سردرد
سرگیجه
استرس
بی حالی
بی خوابی
پریشانی
خشکی دهان
این علائم به طور موقت بوده و بعد از چند روز کاملا بر طرف خواهد شد.
خانم هایی که باردار هستند.
خانم هایی که شیرده هستند.
افراد بالای 70 سال سن دارند.
افراد زیر 17 سال سن دارند.
کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتل هستند.
کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند.
کسانی که به بیماری های کلیوی و ریوی مبتلا هستند.
اشخاصی که خطر حمله قلبی و یا مغزی را پشت سر گذاشتند.
فشار خون بالا و پایین دارند.
کاهش وزن هشت الی ده کیلوگرم در هر دوره
مدت زمان مصرف هر دوره سی روز خواهد بود.
افزایش سوخت و ساز بدن
افزایش متابولیسم بدن
کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر
کاهش اشتهای فوق العاده
بالا رفتن روند چربی سوزی
جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره
سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده
قرص لاغری گلوریا از بهترین قرص های لاغری خواهد بود.
قرص لاغری گلوریا از جدیدترین و قویترین قرص های لاغری خواهد بود.
در کشور اسپانیا تولید شده است.
مناسب برای کسانی که به تازگی می خواهند قرص لاغری استفاده کنند بهترین گزینه است.
کسانی هم که به هر دلیلی نمی توانند ورزش و یا رژیم های سخت بگیرند با استفاده از این محصول می توانند به بهترین وزن در کوتاه ترین زمان خواهند رسید.
در بسته های مشکی رنگ قرار دارد.
در این بسته تعداد 30 عدد کپسول قهوه ایی رنگ قرار دارد.
بر روی هر کپسول کلمه gloria نوشته شده است.
مصرف پروتئین قبل از خواب
اگر می خواهید در زمان خواب هم
عضلات بدن رشد کند،
پس قبل از آن یک نوشیدنی حاوی پروتئین میل کنید.
مصرف پروتئین قبل از خواب به
رشد عضلات کمک می‌کند
عضله سازی را می توان فرایندی دو مرحله ای دانست:
1- تخریب بافت عضلانی در جریان تمرین
2- ترمیم و رشد عضله در زمان استراحت
زمانی که تمرین می کنید، بافت عضلات دچار پارگی های میکروسکوبی می شود. اما وقتی که بین یک جلسه تمرین تا جلسه بعدی استراحت می‌کنید، مثلا ًیک روز کامل، عضلات دوباره ترمیم و ریکاوری می‌شوند.
در واقع بدون داشتن متغیر دوم در این معادله، نمی‌توانید به درستی عضله سازی کنید.
پس از یک تمرین سخت، بدن شما منابعی که در اختیار عضلات هستند را افزایش می‌دهد و اجازه می‌دهد تا جریان خون و ذخیره گلیکوژن بهبود پیدا کنند. چنین اتفاقی در طول تمرین رخ نخواهد داد، بلکه کاملاً در حین استراحت به وقوع خواهد پیوست. پس استراحت و ریکاوری بعد از تمرین را فراموش نکنید.
بیشتر وزنه زدن یعنی عضله‌سازی بیشتر، درست است؟ خیر، اشتباه است.
میزان تولید پروتئین عضله‌سازی، تقریبا 24 تا 48 ساعت بعد از زدن وزنه‌ها افزایش می‌یابد. یعنی بالاترین پتانسیل ما برای ساختن عضله، حدوداً دو روز بعد از زدن وزنه است.
در خلال این مدت، باید توجه و تمرکز شما روی تغذیه، استراحت و احیا باشد، نه زدن وزنه‌های بیشتر.
وقتی شما در باشگاه هستید، در واقع در شرایط کاتابولیک قرار دارید. یعنی هنگام زدن وزنه‌ها، در حال تخریب توده عضلانی هستید.
بنابراین، باید یک روز در میان به سختی تمرین کنید و قوی‌تر شوید، بین این جلسات هم باید خوب بخوابید، تغذیه مناسبی داشته باشید و ب اندازه کافی استراحت کنید.