متاسفانه باورهای غلطی در جامعه وجود دارد که حتی خیلی افراد آن را برای یکدیگر تجویز می کنند. یکی از این باورها این است که اگر میخواهی لاغر شوی کمتر بخواب. البته این موضوع را بر اساس این تفکر که در حالت خواب انرژی کمتری مصرف می شود بیان می کنند و اگر انسان بیشتر بیدار باشد انرژی بیشتری مصرف می کند و در نهایت کاهش وزن بیشتری را تجربه می کند. اما فراموش نکنید:
کم خوابی باعث افزایش سطح هورمون گرلین می شود. این هورمون محرک اشتها است و باعث بیشتر غذا خوردن و در نتیجه افزایش وزن می شود.
بنابراین مطمئن شوید که به اندازه ی کافی می خوابید زیرا وزنتان به آن بستگی دارد.
تخم کدو
تخم کدو حاوی مواد معدنی ضروری مثل آهن، فسفر و منیزیم است و منبع بسیار خوب عنصر روی نیز می گذارد. این آجیل، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را نیز کاهش می دهد.
فلفل سبز
مملو از ویتامین ث بوده و خاصیت چربی سوزی دارد. مطالعات نشان می دهند که کسانی که دچار کمبود ویتامین ث هستند، چربی اندوخته بیشتری در بدن خود دارند. پس خوردن میوه ها و سبزیجاتی که منبع این ویتامین هستند، می تواند بدن را به سوی چربی سوزی سوق بدهد.
کلم پیچ
این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاهش سایز دور کمر کمک می کند. همچنین، حاوی آهن و لوتئین (ویتامین چشم) است و آنقدر قابل تطبیق است که می توان از آن به جای سبزیجات دیگر در تهیه انواع سوپ استفاده کرد.
لیمو ترش
بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد.
سردرد
سرگیجه
استرس
بی حالی
بی خوابی
پریشانی
خشکی دهان
این علائم به طور موثت بوده و بعد از گذشت چند روز کاملا برطرف خواهد شد.
خانم های باردار
خانم ها ی شیرده
افراد زیر 17 سال سن دارند
افراد بالای 70 سال سن دارند.
مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی
مبتلا به بیماری های قند و دیابت
مبتلا به بیماری های کلیوی و ریوی
فشار خون بالا و پایین
خطر حمله قلبی و یا مغزی را رد کردند
کاهش وزن 10 الی 15 کیلوگرم در هر دوره
مدت زمان مصرف هر دوره سی روز خواهد بود.
کاهش اشتهای فوق العاده
کاهش سایز بی نظیر و چشم
افزایش متابولیسم
افزایش سوخت و ساز بدن
بلا رفتن روند چربی سوزی
دفع سموم از بدن
قرص لاغری بلوبری از بهترین محصول هایی می باشد که در بازار وجود دارد.
بلوبری از جدیدترین و قویترین قرص های وارد شده در ایران می باشد.
بلوبری در کشور برزیل می باشد.
این محصول مناسب برای کسانی می باشد که به تازگی می خواهند قرص لاغری استفاده کنند بهترین انتخاب خواهد بود.
بلوبری مناسب برای کسانی که از قبل داروهای لاغری دیگری استفاده کردند ولی جواب مطلوبی دریافت نکردند.
قرص لاغری بلوبری در بسته ابی رنگی قرار دارد و بر روی بسته اسم و برند محصول هک شده است و کاملا قابل لمس خواهد بود.
بلوبری دارای 60 عدد کپسول سرمه ایی رنگ می باشد.
سردرد
سرگیجه
بی حالی
بی خوابی
استرس
پریشانی
خشکی دهان
قابل توجه این علائم به طور موقت بوده و بعد از چند روز کاملا رفع خواهد شد.
خانم های که باردار هستند.
خانم هایی شیرده هستند.
(این خانم ها هنگام مشاوره با متخصصین ما بهترین پیشنهاد را برایتان دارند.)
افرادی که بالای 70 سال سن دارند.
افرادی که زیر 17 سال سن دارند.
کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند.
کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند.
کسانی که به بیماری های کلیوی و ریوی مبتلا هستند.
فشار خون بالا و پایین دارند.
کسانی که خطر حمله قلبی و یا مغزی را پشت سر گذاشته اند.