خانم هایی که باردار هستند.
خانم هایی که شیرده هستند.
افراد بالای 70 سال سن دارند.
افراد زیر 17 سال سن دارند.
کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند.
کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند.
کسانی که به بیماری های کلیوی وریوی مبتلا هستند.
فشار خون بالا و پایین دارند.
اشخاصی که خطر حمله قلبی ویا مغزی را پشت سر گذاشتند.
محصولات موجود:
قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)
قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)
قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)
قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)
قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)
قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)
قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)
قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)
قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)
قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)
قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)
قرص کبدشور
شربت کبدشور
مولتی ویتامین
کاهش وزن هفت الی ده کیلوگرم در هر دوره
مدت زمان مصرف هر دوره سی روز می باشد
افزایش سوخت وساز بدن
افزایش متابولیسم بدن
بالا رفتن روند چربی سوزی
شفاف شدن پوست
کاهش اشتهای فوق العاده قویی
کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر
جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره
سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته
محصولات موجود:
قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)
قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)
قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)
قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)
قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)
قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)
قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)
قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)
قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)
قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)
قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)
قرص کبدشور
شربت کبدشور
مولتی ویتامین
قرص لاغری بلوبری از بهترین قرص های لاغری می باشد که در بازار وجود دارد.
قرص لاغری بلوبری از قویترین و جدیدترین قرص های لاغری می باشد که به راحتی می توان به وزن مورد نظر رسید.
این محصول در کشور برزیل تولید شده است.
با استفاده از این محصول می توانید به بهترین اند ام برسید.
مناسب برای کسانی که برای اولین بار می خواهند قرص لاغری استفاده کنند.
اشخاصی که در طول روز زمان و وقت مناسبی برای ورزش کردن در طول روز را ندارند و یا توانی برای رژیم گرفتن در محیط منزل ویا محیط کاریشان را ندارند با استفاده از این محصول می توانند بهترین وزن را کم کنند.
در کوتاه ترین زمان بهترین وزن و بهترین تناسب را در اطرافیان خود داشته باشید.
این محصول در بسته های آبی رنگ قرار دارد.
قرص لاغری بلوبری دارای 60 عدد کپسول سرمه ایی رنگ می باشد.
بر روی هر کپسول کلمه Bluebeery نوشته شده است.
محصولات موجود:
قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)
قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)
قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)
قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)
قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)
قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)
قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)
قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)
قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)
قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)
قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)
قرص کبدشور
شربت کبدشور
مولتی ویتامین
گلوتامین 100% بایوتک | Biotech USA 100% L-Glutamine
وزن:300گرم
گلوتامین 100% بایوتک حاوی منبع خالص و تغلیظ شده اسید آمینه است که به لحاظ علمی و فنی به گونه ای متعادل شده است تا به شما در دستیابی به رشد عضلانی مطلوب، ریکاوری ، افزایش قدرت، استقامت و اندازه عضلات کمک نماید. گلوتامین به راحتی توسط عضلات جذب شده و باعث بهینه سازی و بازسازی سلولی کار می گردد و شرایط مطلوب برای رشد عضلات را ایجاد می نماید
یک محیط متابولیک مثبت برای عضلات ضروری است تا به شما کمک کند در تمرین های مکرر و شدید میزان بهبودی سریع تری داشته باشید و این امر خود، برای رشد عضلات بسیار مهم محسوب می گردد. علاوه بر این، 60 درصد از تمام آمینو اسیدهای آزاد موجود در سلول های عضلانی، گلوتامین می باشند. بنابراین گلوتامین می تواند به افزایش سریع قدرتتان کمک کند، مواد غذایی مفیدتری را از بدن شما جذب نماید، مقادیر اسید آمینه و میزان توده عضلانی را افزایش می دهد.
در زمان تمرین، پارگیهای ریز و میکوسکوپی در بافت عضله بوجود می آید، و در هنگام استراحت عضلات ما ساخته می شود.
سوختن عضله زمانی اتفاق می افتد که شما بعد از تمرینات سخت بدنسازی در 30 دقیقه ابتدایی تا 2 ساعت بعد از تمرین که میزان جذب بدن نسبت به مواد غذایی بالا است، هیچ کالری دریافت نکنید و میزان کالری دریافتی شما در کل روز کافی نباشد.
پس بدن بدلیل اینکه با کاهش کالری دریافتی مواجه می شود، پروتئین عضله را تجزیه میکند تا میزان کالری دریافتی خودش را برای ترمیم و بازسازی جبران کند، در نتیجه عضله تحلیل میرود و رشد کافی ندارد.
تا یکساعت قبل تمرین و بلافاصله بعد تمرین از مواد غذایی سالم و مفید که متناسب با مشخصات فردی و شدت تمرین شما است، استفاده کنید.
پیشگیری
انجام تست های عملکردی (مشخص شدن احتمال آسیب)
بهبود تعادل عضلانی(عضلات مخالف،موافق و کمکی)
انجام تمرینات تعادلی، ثبادت دهی، هماهنگی و عصبی عضلانی
دوستانی که درخواست تمرینات بازتوانی منیسک رو خواستند با عرض معذرت از دادن تمرینات روتین و بدون هیچ ارزیابی اولیه معذوریم زیرا در اثر انجام یک تمرین اشتباه که مناسب شخص نباشد ،باعث آسیب دوباره منیسک و حتی آسیب ACL و PCL می شود.این کار واقعا تخصصی و شوخی بردار نیست و باید حتما زیر نظر فیزیوتراپ ، مربی و متخصص آسیب شناسی ورزشی انجام گیرد
حرکات و توصیه هایی در مورد بازتوانی اسیب مینیسک و جلوگیری از آسیب دیدگی منیسک
منیسک چیست❓
سطوح مفصلی در دو استخوان ران و درشت نی(tibia یا ساق پا) با یکدیگر همگونی زیادی ندارند در صورتی که این دو استخوان بدون هیچ واسطه ای روی هم قرار بگیرند فضای خالی بین دو استخوان باقی می ماند.این ناهمگونی می تواند موجب عدم استحکام مفصل زانو شود به همین علت این فضا توسط مینیسک ها که از یک صفحه هلالی با جنس فیبری غضروفی تشکیل شده اند پر می شود
هر زانو شامل دو منیسک می باشد منیسک داخلی و خارجی
وظایف منیسک ها
باعث پایداری و ثبات مفصل زانو
محدودیت چرخش خارجی و داخلی مفصل زانو
محدودیت در خم شدن و بازشدن مفصل زانو
جذب کننده شوک میان استخوان ران و درشت نی(زمانی که ایستاده اید،از بلندی می پرید و... )
ال کارنیتین از چند نظر اهمیت فیزیولوژیکی بالایی برای بدن ورزشکاران دارد که تامین منابع آن می تواند تاحد چشمگیری عملکرد جسمانی را بهبود دهد.
اما سوال اینجاست چگونه می توانیم ال کارنیتین بدن را تامین کنیم. به طور کلی دو راه برای این کار وجود دارد که در این پست برای شما توضیح خواهم داد.
1. اولین راهکار که بسیار ساده نیز هست استفاده از مکمل های ال کارنیتین است که معمولا از دوز 100 میلی گرم تا دوز 5000 میلی گرم آن در بازار مکمل موجود است که با توجه به هدف و ظرفیت ورزشکار از مکمل های متفاوتی می توانیم استفاده کنیم.
2. روش دوم که کمی پیچیده تر است سنتز اندوژن کارنیتین در داخل بدن است. به عبارتی چگونه می توانیم به ساخت کارنیتین در بدن کمک کنیم.
کارنیتین از دو اسید امینه لیزین و متیونین ساخته شده است. این دو اسید امینه را می توان با مصرف پروتئین های حیوانی به نحو احسن برای بدن تامین کرد. افرادی که از رژیم های گیاهخواری سخت استفاده می کنند در معرض کمبود این دو اسید امینه در بدن خود هستند.
خب سوال اینجاست که آیا تنها با مصرف این دو اسید امینه ذخایر کارنیتین بدن تکمیل خواهد شد. در واقع چنین نیست. بدن ما برای ساخت ال کارنیتین به ویتامین های C ، B6 و نیاسین نیز نیاز دارد. بنابراین برای کمک به سنتز ایده آل ال کارنیتین در بدن، شما به مجموعه ای از پروتئین ها و ویتامین ها نیاز دارید.