مطالعات نشان داده که مصرف شکلات تلخ 20 دقیقه قبل و پنج دقیقه بعد از ناهار و شام باعث کاهش اشتها تا 50 درصد می شود
فلاونوئیدها به کاهش پتانسیل مقاومت در برابر انسولین کمک می کنند.
شکلات تلخ همچنین حاوی چربی های سالم است که جذب قند در جریان خون را کاهش می دهند
شکلات تلخ برای لاغری خوب است اما نباید آن را زیاد مصرف کنید
هر بار نباید بیش از یک بند انگشت شست شکلات بخورید.
زود شروع کنید
سعی کنید هر چقدر می‌توانید در ساعات زودتری در روز ورزش کنید زیرا انرژی و حوصله بیشتری برای انجام ورزش دارید. سعی کنید حتما سه جلسه ورزش در هفته را در برنامه خود بگنجانید.
حرکات کوتاه مدت و شدید انجام دهید
حرکات ورزشی کوتاه مدت و شدید بهترین گزینه برای کاهش وزن هستند. این حرکات به شما امکان سوزاندن کالری بیشتر در زمان کمتر را می‌دهند. بعد از انجام این حرکات تا ۲۴ ساعت سوخت و ساز بدن افزایش می‌یابد.
با حرکات قدرتی جلسه ورزشی را آغاز کنید
حتی اگر هدف شما انجام ورزش هوازی است ابتدا با انجام سریع حرکات قدرتی کار را آغاز کنید. این کار باعث می‌شود که بدن از ذخیره چربی استفاده کند. اگر ابتدا با حرکات هوازی شروع کنید از انرژی بدن برای انجام حرکات قدرتی کاسته می‌شود.
در طول روز فعالیت داشته باشید
اگر پشت میز می‌نشینید هر یک ساعت بلند شوید و چند حرکت ورزشی انجام دهید. از پله استفاده کنید یا برای صحبت کردن با دیگران با آنها قدم بزنید.
منیزیم در رشد و تقویت عضلات نقش مهمی دارد و آجیل‌ها نیز منابعی غنی از منیزیم هستند.
به عنوان مثال گردو و فندق سرشار از چربی‌های مفید هستند و میزان کربوهیدرات در آنها کمتر از بقیه‌ی مغزها است. همچنین فندق در میان تمامی مغزها بیشترین میزان چربی و کمترین پروتئین و کربوهیدارت را دارد.
علاوه بر این فندق منبع بسیار خوبی از ویتامین B1، منیزیم و منگنز است. فقط یک وعده فندق، ۵۸ درصد از نیاز روزانه به منیزیم و ۲۳ درصد از نیاز روزانه به تیامین را فراهم می‌کند. به علاوه، حدود ۶۰ درصد از اسیدهای چرب در فندق، اسید اولیک است که یک چربی غیراشباع تک‌پیوندی به حساب می‌آید. این دقیقا همان مقداری است که در زیتون یافت می‌شود.
سردرد
سرگیجه
پریشانی
استرس
بی حالی
بی خوابی
خشکی دهان
این علائم موقت هستندو بعد از چند روز به طور کامل رفع خواهد شد.
خانم هایی که باردار هستند.
خانم هایی که شیرده هستند.
(البته هنگام مشاوره با متخصصین ما بهترین محصول مناسب با شرایط شما را بهتون پبشنهاد خواهند داد.)
افراد بالای 65 سال سن دارند.
افراد زیر 17 سال سن دارند.
کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند.
کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند.
کسانی که به بیماری های کلیوی و ریوی مبتلا هستند.
فشار خون بالا و پایین دارند.
خطر حمله قلبی و یا مغزی را رد کردند.
کاهش وزن ده الی هفده کیلوگرم در هر دوره
مدت زمان مصرف هر دوره یک ماه می باشد.
افزایش متابولیسم بدن
افزایش سوخت و ساز بدن
بالا رفتن روند چربی سوزی
کاهش اشتهای فوق العاده
کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر
دفع سموم از بدن
خارج شدن تمام چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده
قصر لاغری ادیوس از بهترین قرص های موجود در بازار خواهد بود.
این محصول یکی از قدیمی ترین قرص هایی می باشد که وارد بازار ایران شدند.
این محصول مناسب برای کسانی می باشد که از قبل دارو های لاغری دیگری استفاده کردند ولی جواب مطلوبی دریافت نکردند با این محصول می توانند به بهترین وزن ممکن برسند.
قرص لاغری ادیوس محصول کشور اسپانیا می باشد.
ادیوس در بسته ایی می باشد که بر روی این بسته اسم و برند شرکت هک شده است و کاملا قابل لمس خواهد بود.
ادیوس در بسته های 30 تایی و 60 تایی تولید ودر بازار عرضه می شود.
کسانی که به دلیل تایم زیاد کاریشان نمی توانند ورزش کنند و یا نمی توانند رژیم های سخت کم کالری بگیرند با استفاده از این محصول به بهترین وزن و ایده آل ترین اندام مورد نظر خودشون در کمترین زمان ممکن برسند.