چه زمانی دوره حجم را متوقف کنیم؟

چه زمانی دوره حجم را متوقف کنیم؟

برخی از بدنسازان فقط به دنبال افزایش وزن هستند و مصرف مکمل های گینر و غذاهای با کالری زیاد را  تا رسیدن به وزن بالا و دلخواه خود متوقف نمیکنند. که این کار میتواند مانع عضله سازی و افزایش بیش از حد درصد چربی بدن شود. سلامتی شما را به خطر بیاندازد و نتایج تمرینات و زحمات شما را تحت شعاع قرار دهد.

برای آقایان اگر  به ۱۵ تا ۱۷ درصد چربی و خانم‌ها نیز به ۲۵ تا ۲۷ درصد چربی رسیدند، بهتر است دوره حجم را متوقف کنند و کاهش چربی را آغاز کنند؛یعنی کات کردن را شروع کنند، دوره کات بهتر است با آهستگی زیاد انجام نشود. هر کاری که می توانید انجام دهید تا به طور ایمن و سالم و با نهایت سرعت چربی‌های بدن را کاهش دهید.



 

محصولات موجود:

قرص لاغری بلوبری (Tablet Thinness Bluberry)

قرص لاغری ادیوس (Tablet Thinness Adios)

قرص لاغری اسلیمینگ مشکی (Tablet Thinness Slimming black)

قرص لاغری اسلیمینگ قرمز (Tablet Thinness Slimming Red)

قرص لاغری اسلیمینگ طلایی( Tablet Thinness Slimming Gold)

قرص لاغری جی سی (Tablet Thinness GC)

قرص لاغری بادی اسلیم (Tablet Thinness BodySlim)

قرص لاغری هزال (Tablet Thinness Hazal)

قرص لاغری گلوریا (Tablet Thinness Gloria)

قرص لاغری ریداکتیل (Tablet Thinness Ridactil)

قرص لاغری تینوئید (Tablet Thinness Tinoid)

قرص کبدشور

شربت کبدشور

 

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.