قرص لاغری ادیوس

.

.

ادیوس

طرز عملکرد کپسول لاغری آدیوس ADIOS :
کاهش سریع اشتها از روز اول استفاده
کاهش سایز به همراه کاهش وزن سریع
چربی سوزی بی نظیر بدون احتیاج به ورزش
کاهش 10 الی 17 کیلو در هر دوره کاملا بدون بازگشت
جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست
افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی
جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی
حفظ زیبایی و شادابی صورت
تاثیر فوق العاده بر روی چربی های انباشته شده و حتی قدیمی در قسمت شکم ú پهلو ران و بازو
ساخت کمپانی اچ اند آر اسپانیا :
H&R GLOBAL INCORPORATED Indianapolis, Spain
قرص لاغری ادیوس adios
دقت کنید
تاثیرات فوق العاده این محصول از همان روزهای اول استفاده شما را شگفت زده خواهد کرد.
 آدیوس ADIOS یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد.
قرص های لاغری آدیوس ADIOS هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه بر این به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند.
قابل استفاده برای خانم ها و اقایان

جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره تلگرام زیر در ارتباط باشین:

09125757208

اسلیمینگ طلایی

.

.

اسلیمینگ ادونسد طلایی با فنّاوری مدرن ساخته‌شده است و از عصاره گیاهان در حال رشد در یونان گرفته‌شده است
کپسول لاغری اسلیمینگ ادونسد برای لاغری و زیبایی مؤثر است و برای هزاران سال مورداستفاده قرارگرفته شده است.
کپسول لاغری اسلیمینگ طلایی یکی از بهترین چربی سوزها و کاهش‌دهنده وزن افراد است.این کپسول لاغری دارای ترکیباتی کاملاً گیاهی بوده و در ساختار آن همانند چربی سوزهای دیگر هیچ‌گونه مواد مخدر(افدرین) به کار نرفته,این ویژگی باعث شده این چربی سوز در سطح جهانی محبوبیت خاصی پیدا کند و در ایران نیز چند سالی هست که به شهرت کافی رسیده است.این چربی سوز با تأثیری که بر اشتها می‌گذارد مناسب افرادی هست که اضافه‌وزن دارند و در طول روزبه هر نحوی قادر به فعالیت ورزشی نمی‌باشند و اگر به‌صورت درست و همراه با رژیم غذایی استفاده شود تأثیر زیادی در کاهش وزن افراد دارد.
متأسفانه به دلیل محبوبیت و تأثیرگذاری زیاد این کپسول در چربی سوزی ،،، افراد سودجو و همچنین بعضی شرکت‌ها شروع به زدن نمونه تقلبی این محصول نموده‌اند و باید گفت که این نمونه‌ها حدود ۹۰% از محصولات داخل بازار را شامل می‌شود ,این مجموعه برای اطمینان خاطر مشتریان این محصول را به‌طور مستقیم وارد می‌کند و به شما این تضمین را می‌دهد که محصول خریداری‌شده از نمونه اصلی بوده و ازلحاظ کیفیت و قیمت در بازار تک است.

جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره تلگرام زیر در ارتباط باشین:

09125757208

مزایا و عوارض قرص لاغری بلوبری

امروز میخوایم راجع به یه نوع میوه صحبت کنیم که کمتر فرد ایرانی آن را می شناسد،ولی خوب خواص اعجاب انگیزش اینقدر زیاد هست که شناخت آن لازم و ضروری است.

شاید روزی کشت و برداشت اون هم توی ایران رواج پیدا کنه و از همه مهمتر نام فارسی بهش اختصاص داده بشه.

اسم لاتین این میوه بلوبری است. بلوبری نوعی گیاه گلدار با میوه ای توت مانند به رنگ ابی تیره یا بنفش است. این میوه بومی شمال امریکا می باشد.  همان طور که در تصویر می بینید گل های این گیاه به صورت توپی، سفید رنگ و صورتی رنگ پریده یا قرمزمی باشد.

طعم میوه های این گیاه شیرین می باشد.بوته های آن می تواند میوه از ماه می تا ماه ژوئن (به مدت یک ماه )می باشد که البته مدت میوه داری این گیاه را می توان تغییر داد.

واین تحت تاثیر شرایط محلی گیاه مثل ارتفاع و پهنای جغرافیایی می باشد.

این میوه یکی از خوشمزه ترین میوه های تابستانی می باشد. این میوه به ظاهر کوچک نقش موثری در نرم کردن پوست های خشک، ارتقا عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان دارد.

مطالعه ای جدید ثابت کرده که موش هایی که در رژیم غذایی آنها بلوبری به میزان فراوان گنجانده شده ، بعد از مدتی چربی شکمی خود را از دست داده اند.

گفتنی است که این نوع چربی ارتباط قوی با ابتلا به دیابت و بیماری قلبی دارد.

از دیگر مزایای بلوبری کاهش کلسترول و ارتقا سطح گلوکز خون می باشد. محققان می گویند که آنتی اکسیدان موجود در بلوبری روش ذخیره بدن و پردازش گلوکز و یا قند را تغییر می دهد. بنابراین خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد. تاکنون مزایای خوردن میوه ها و سبزیجات به کرات ثابت شده است. اما این تحقیق تاثیر بسزای بلوبری در کاهش چربی شکمی را نشان می دهد.

راجع به تاثیر این میوه در صاف شدن شکم صحبت کردیم، حالا کمی دسته بندی شده تر بررسی می کنیم.

جوان کننده پوست

آنتی اکسیدان های موجود در این میوه باعث نرمی پوست می شود. ترکیب آن با آب لیمو و شکر منجر به روشن تر شدن و پوست اندازی می شود.

کمک به مثانه
این میوه مثل کران بری حاوی ترکیباتی است که مانع از چسبیدن باکتری ها به دیواره مثانه می شود. بنابر این امکان عفونت مثانه کاهش می یابد.

پیشگیری از سرطان
انتوسیانین های بلوبری – که به آن رنگ مات آبی می دهد- به رادیکال های آزاد (عامل سرطان)حمله کرده و مانع ازرشد سلولهای سرطانی می شود. خوردن تنها نیم فنجان از این میوه در روز این نقش را به خوبی برآورده می کند.

غذای مغز
محققان می گویند که این میوه مانع از مشکلات مغزی نظیر از دست دادن حافظه می شود. و این به خاطر آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهای موجود در این میوه است.

این محصول لاغری با توجه به اینکه از عصارهی این گیاه گرفته شده است ، لذا هیچ گونه عوارضی متوجه شما نخواهد بود.

جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره تلگرام زیر در ارتباط باشین:

09125757208

قرص لاغری ادیوس

.

.

ادیوس گلد

قرص ادیوس گلد با تاییدیه FDA اروپا و تاییدیه آمریکا.

کاهش دهنده فوق العاده اشتعا تا حد صفر و چربی سوز قوی.

کمپانی سازنده: H&R اسپانیا.

ادیوس، قوی ترین قرص لاغری در ایران، حاوی ۶۰ عدد کپسول طلایی بوده که از روز اول استفاده کاهش اشتها قابل مشاهده است.

قرص ادیوس چربی سوز بدون ورزش بوده که ۷ تا ۱۴ کیبو کاهش وزن را در هر دوره تضمین میکند و مناسب افرادیست که بدن مقاومی داشته و از قرص های دیگر نتیجه ای نگرفته اند.

این محصوا باعث جمع شدن و سفت شدن پوست بعد از لاغری شده و از هرگونه افتادگی پوست جلوگیری میکند.
ادیوس نه تنها به پوست صورت لطمه ای وارد نمیکند بلکه باعث حفظ زیبایی و شادابی پوست نیز می شود.

جهت سفارش و مشاوره تخصصی به تلگرام زیر پیام بدین:

09125757208

با شکم خود سلفی بگیرید!

.

.

اما به شرطی که شکمی زیبا و ورزیده داشته باشید؛ بسیاری از بدنسازان یا شاید بهتر است بگوییم اکثر مردم اعم از ورزشکار و غیره به دنبال داشتن شکمی تخت و به اصطلاح شش تکه می باشند.
در بدنسازی مدرن اولین نکته ای که از داشتن یک بدن زیبا به ذهن عام میرسد، عضلات سفت و شش تکه میباشد؛ با داشتن شکم شش تکه میتوانید بدن خود را در ذهن افراد به عنوان یک بدن ورزیده، ماندگار کنید!
رایج ترین سوالات افرادی که امروزه به ورزش بدنسازی روی آورده اند مربوط به عضلات شکم می باشد؛ سوالاتی نظیر:
چه زمانی شکمم شش تکه خواهد شد؟
چه حرکتی انجام دهم تا شکمم تخت شود؟
چند روز و چه مقدار تمرینات شکم را باید انجام دهم؟
رژیم غذایی ام به چه صورتی باشد تا بتوانم شکمی زیبا داشته باشم؟
اگر شما هم به دنبال عضلات شش تکه شکم هستید،توصیه می کنم این مقاله را از دست ندهید!

عضلات شکم در دنیای امروزی پرورش اندام، اعتماد به نفس بیشتری نسبت به سایر عضلات به ورزشکار می دهد؛ در صورتی که در ادوار گذشته عضله های کلاسیکی مثل دلتوئیدهای ورزیده و زیر بغل نشانه هایی از یک بدن زیبا بود.
با توجه به این نکات و اهمیت عضلات شکم بهتر است این عضلات و راهکارهای تبدیل آنها به تکه هایی سفت و منظم را بشناسیم.
عضلات شکم حجمی از بدن ،بین قفسه سینه و لگن را احاطه کرده اند.

این عضلات شامل سه قسمت کلی:
عضلات زیر شکم ، عضلات میانی یا راست شکمی و عضلات مورب )داخلی و خارجی( می باشند که هر یک وظایف مختص به خود را انجام می دهند.
توجه داشته باشید، متاثرترین ناحیه بدن که تحت تاثیر تغذیه نامناسب و تجمع چربی های اضافی قرار می گیرند عضلات شکم می باشد.
افرادی که به اصطلاح بدنی چرب و پفکی دارند یا تیپ بدنی آنها اندومورف یا در بعضی مواقع تیپ های بدنی مزومورف باید حساسیت بیشتری در مورد این عضلات داشته باشند.
استفاده از کربوهیدرات های ساده اضافی و استروئید های نامناسب باعث افت این عضلات، همچنین برآمدگی وافتادگی شکم در این گونه افراد می شود.

انتخاب روش های تغذیه ای صحیح و بکارگیری تمرینات مناسب شکم، مهمترین فاکتور برای رسیدن به عضلاتی برجسته و کات می باشد.

اولین و مهمترین نکته ای که باید به خاطر سپرد:
70 درصد عضلات شکم در آشپزخانه و 30 درصد آن در باشگاه ساخته می شود!!!
چرا که پیرو نکات قبلی تاثیر پذیرترین عضلات در مقابل تغذیه عضلات شکم هستند؛ پس تنها با تمرین و انجام حرکات مختص شکم نمی توان رویای داشتن عضلات شش تکه را تحقق بخشید.
محدود کردن میزان ورودی کربوهیدرات ها، قند و افزایش پروتئین خالص به این امر که مقدار کمتری چربی زائد، دور شکم ذخیره کنید،کمک خواهد کرد.
با در نظر داشتن برنامه غذایی صحیح و رعایت چربی سوزی، از مواد غذایی مانند نوشابه،شکر، آرد سفید، شربت ها، شیرینی جات دوری کنید.
آب را فراموش نکنید؛
آب کافی باعث افزایش سوخت و ساز در بدن شده و مواد زائد را از بدن خارج می کند. استفاده از ویتامین ها و سبزیجات نیز می تواند به روند چربی سوزی شما کمک کند. مصرف روزانه ال-کارنتین را )در صورتی که مشکل کم کاری تیروئید نداشته باشید( در دوران رژیم غذایی توصیه می شود.

رژیم غذایی برای رسیدن به عضلات شش تکه شکم به آن معنا نیست که به خود گرسنگی بدهید، این باور غلط را از ذهن خود پاک کنید و روزانه 4 تا 5 وعده غدایی )متناسب با تیپ بدنی خود( شامل پروتئین ها، آمینو اسیدها و چربی های لازم )مثل روغن زیتون( مصرف نمائید. مصرف صبحانه را جدی بگیرید؛ اما نه با خامه، عسل، و چای شیرین! بهتر است برای این ها جایگزین هایی همانند نان جو و سبوس، جو دو سر، شیر کم چرب، چای سبز و یا یک فنجان قهوه انتخاب کنیم. نوشیدن روزانه چای سبز را در برنامه خود بگنجانید؛ یک فنجان قهوه با شکلات تلخ) 90 درصد به بالا( برای سوزاندن کالری به شما کمک شایانی می کند. نمک را کاهش دهید )قطع نکنید( نمک باعث جذب آب زیر پوست شده و حالت پفکی شکل را به شکم شما می
دهد.
مواردی که برای تغذیه ذکر شد، تمامی افراد چه بدنساز آماتور، پیشرفته و چه زن و یا مرد را در بر می گیرد؛ برای بدنسازان حرفه ای مباحث تخصصی نیز باید در نظر گرفته شود

برای شروع تمرینات شکم ابتدا فرم و تیپ شکم خود را در نظر بگیرید؛ توجه به اینکه چربی شکم شما چه مقدار است در مقدار و نحوه انجام تمرینات موثراست برای مثال کسانی که دور شکم آنها را چربی احاطه کرده ،انجام حرکات شکم با وزنه مناسب نیست چون با ورزیدن عضلات زیر لایه چربی، عملیاتچربی سوزی کندتر می شود؛ ولی بر عکس برای کسانی که مرحلهچربی سوزی را پشت سر گذاشته و حالا انتظار تکه های برجسته را می کشند انجام حرکاتی مثل کرانچ، خلبانی و سطح شیب با یک وزنه بهتر است زیرا در این مرحله با فشار مستقیم می توان به عضله هایی فشار وارد کرد که روی آنها خالی از لایه های چربی یا مقدار اندکی چربی می باشد. برای بانوان نیز انجام تمرینات شکم به همین گونه بوده اما برای انجام حرکات
پهلو در هر شرایطی، تمرین با وزنه توصیه نمی شود، چراکه تمرینات پهلو با وزنه سبب رشد نامتعارف پهلوها و لگن در خانم ها می شود.

حقیقتی در مورد شکم برای بعضی از خانم ها وجود دارد که ممکن است هرچه تمرین کنند و موارد ذکر شده را رعایت نمایند باز هم به شش تکه مورد
نظر دست نیابند. در این موارد ژنتیک ورزشکار بر شکل و فرم عضلات تاثیر مستقیم دارد. و حالا متداولترین سوالی که همه با آن روبرو می شویم:
چه حرکات و تمریناتی انجام دهیم؟
پاسخ: خلاق باشید!
در انجام حرکات شکم باید خلاقانه تمرین کنید. خود را محدود به یک حرکت کرانچ نکنید؛ تمرینات گوناگونی برای ورزیدن و سوزاندن چربی شکم
وجود دارد، ولی در نظر داشته باشید انجام روزانه تمرینات شکم برای کسانی که چربی کمتری دارند نه تنها مفید نیست بلکه از رشد عضلات جلوگیری می کند. آیا تا به حال با افرادی روبرو شده اید که تکه های شکم آنها کوچک بوده و رشد کافی نداشته اند،این مشکل حاصل از تمرینات بسیار بر روی این عضلات می باشد. پس به عضلات رحم کنید واجازه ریکاوری را به آنها بدهید.

تمرینات شکم را معمولا با تکرارهای 12 الی 15 و نه بیشتر انجام دهید، از سوپرست ها برای رشد عضلات شکم غافل نشوید.
حرکات را صحیح انجام دهید. زیرا اشتباه در اجرای تمرینات شکم ممکن است به کمر و ستون فقرات فشار وارد کرده و موجب مصدومیت دراین
نواحی شود. زاویه انجام حرکات )زاویه کمر تا سطح شیب یا سطح میز کرانچ( را محدودکنید.مناسب ترین زاویه 30 تا 40 درجه می باشد. بر خلاف تصور افرادی که با زاویه 180 درجه تمرین می کنند تا فشار بیشتری وارد کرده، این عمل باعث آسیب دیدگی و بروز خستگی مفرد می شود.
تمرینات هوازی 2 الی 3 بار در هفته موجب لایه برداری چربی از سطح شکم شما شده و همچنین به سلامت قلب و عروق کمک می کند. اما افراط در انجام تمرینات هوازی باعث تحلیل عضلات خواهد شد؛ پس با یک برنامه مناسب به انجام تمرینات هوازی بپردازید. توجه به تمامی نکاتی که ذکر شد می
تواند راهی برای رسیدن به عضلات شش تکه جذاب روبروی شما شود، ولی همانگونه که در مقالات قبلی اینجانب ذکر شد، داشتن اراده و انگیزه رمز
دستیابی به اهدافتان می باشد. با آرزوی شکم هایی تخت و زیبا برای شما.

قرص لاغری ادیوس

.

.

طرز عملکرد کپسول لاغری آدیوس ADIOS :
کاهش سریع اشتها از روز اول استفاده
کاهش سایز به همراه کاهش وزن سریع
چربی سوزی بی نظیر بدون احتیاج به ورزش
کاهش 10 الی 17 کیلو در هر دوره کاملا بدون بازگشت
جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست
افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی
جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی
حفظ زیبایی و شادابی صورت

قرص لاغری ادیوس

.

.

طرز عملکرد کپسول لاغری آدیوس ADIOS :
کاهش سریع اشتها از روز اول استفاده
کاهش سایز به همراه کاهش وزن سریع
چربی سوزی بی نظیر بدون احتیاج به ورزش
کاهش 10 الی 17 کیلو در هر دوره کاملا بدون بازگشت
جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست
افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی
جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی
حفظ زیبایی و شادابی صورت
تاثیر فوق العاده بر روی چربی های انباشته شده و حتی قدیمی در قسمت شکم پهلو ران و بازو

قرص لاغری ادیوس adios
دقت کنید :قرص لاغری آدیوس با تکنولوژی جدید و با دوزی فوق العاده بالاتر و کیفیتی متفاوت وارد بازار شده است
قرص لاغری آدیوس از نظر کاهش اشتها خیلی قوی تر از قرص های لاغری دیگر از جمله : فیل اسلیم – فست اسلیمینگ – ریلاکر – پرفکت اسلیمینگ - مجیک اسلیم – هودیا انواع اسلیمینگ های دوقلو و ... عمل کرده و طبق نتایج بدست آمده از مصرف کنندگان اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد تاثیرات فوق العاده این محصول از همان روزهای اول استفاده شما را شگفت زده خواهد کرد.
اگر از همه ی قرص های لاغری ناامید شده اید ما به شما قرص لاغری آدیوس ADIOS اسپانیایی را توصیه می کنیم.
قرص لاغری آدیوس از نظر تاثیر گذاری به هیچ عنوان قابل مقایسه با محصولات دیگر موجود در بازار نیست
آدیوس ADIOS یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد.
قرص های لاغری آدیوس ADIOS هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه بر این به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند.
قرص های لاغری آدیوس ADIOS محصولی ویژه حتی مخصوص استفاده نیز برای آقایان می باشد. فرمول این محصول به قدری قدرتمند است که پس از سومین روز مصرف شما تغییرات را به خوبی احساس خواهید کرد.

جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره تلگرام زیر در ارتاباط باشین:

09125757208

چه رنگی چاق نشون میده؟

.

.

چه رنگی چاق نشون میده؟

اگر از اون دسته خانم های چاق و یا لاغر باشید یکی از سوالات رایج شما به هنگام رفتن به مهمونی اینه که چه رنگی چاق نشون میده؟ باید بگم واقعا هر رنگی بر روی اندام تاثیر به خصوصی داره و دونستن اون، هم برای چاق ها و هم لاغرها مهمه چون با انتخاب رنگ مناسب تا حدی می توان ایرادات ظاهری موجود در اندام را پنهان نمود، در این مجال از رنگ هایی خواهیم گفت که خانم های لاغر به دنبالش هستند و تمایل دارند با انتخاب اونها کمی چاق تر به نظر برسند.

چه رنگی چاق نشون میده؟

ابتدا بگم اگر لاغر هستید هرگز به سوی لباس های با رنگ تیره نروید، چرا که رنگ سورمه ای، مشکی، زغالی، قهوه ای و آبی نفتی تند و دودی لاغر نشون میدن. اما رنگ های روشن مثل شیری، طلایی، سفید، صورتی، آبی و سبز روشن و زرد سبب می شن شما کمی چاق تر و پرتر به نظر برسید.

صرف نظر از اینکه چه رنگی چاق نشون میده؟ باید بگیم چه طرح هایی چاق نشون میدن:

هرگز لباس بسیار تنگ و یا بسیار گشاد نپوشید چون هر دوی اونها باعث می شن بسیار لاغر به نظر برسید. بنابراین لباس رو اندازه سایز خودتون انتخاب کنید.

از لباس هایی که دارای طرح و نگار هستند بیشتر استفاده کنید و بهتره که در قسمت شانه ها و ران ها از طرح بیشتری استفاده شده باشه. چون سبب فرم دهی به بدنتون می شه.

از شلوارهای تنگ و به اصطلاح لوله تفنگی حذر کنید و در عوض شلوارهای دم پا گشاد با بلوزهای چین دار و متنوع انتخاب کنید.

در این میون جنس پارچه هم مهمه، زیرا لباس های براق، پارچه های حجیم، ضخیم و آهاردار سبب برجسته و درشت تر شدن اندام می شن.

اگر تمایل به پوشیدن لباس های راه راه دارید، راه های افقی و راه های عمودی پهن می تونه انتخاب مناسبی برای چاق تر شدن باشه.